Magnesium til mavesyre & fordøjelseslindring: En naturlig løsning

Næsten alle kan genkende følelsen af brændende i halsen på grund af sur opstødning. Endnu flere har sandsynligvis oplevet fordøjelsesbesvær og opblæsning. Disse tilstande er også kendt som gastritis og sur opstødning. Mest sandsynligt besøger du det lokale apotek for en flaske antacida, fordi det virker som det mest logiske at gøre for at lindre ubehaget. Men har du nogensinde standset dig op og undret dig over, hvad det er i et antacid eller medicin, der gør, at du føler dig bedre?

Hvad er Magnesium?

Magnesium er et nødvendigt mineral, der normalt produceres af kroppen for at hjælpe med immun- og fordøjelsesfunktioner. Dette mineral hjælper også i andre områder af kroppen. Når magnesiumniveauet i kroppen er for lavt, produceres overskydende mavesyre. Den overskydende syre, eller mavegalde, kan æde sig gennem slimhinden i din mave eller den kan krybe op ad din svelg og forårsage halsbrænd og sur opstødning.

Hvorfor bruges Magnesium til behandling af mavesyre?

Magnesium er til stede i de fleste mediciner, der bruges til at behandle mavesyretilstande som sur opstødning og gastritis. Mineralet absorberer overskydende mavesyre. Når overskuddet af mavesyre er reduceret til normale niveauer af magnesiumet i disse midler, reduceres tegnene og symptomerne på tilstandene.

Mediciner med Magnesium

Der findes mange velkendte antacid-mediciner på hylden i dit lokale apotek, der kan hjælpe med at lindre sur opstødning eller mild gastritis – Mylanta, Tums, Phillip's Milk of Magnesia og Maalox, blot for at nævne nogle. Sørg for at følge alle doseringsinstruktioner korrekt, og overskrid aldrig den anbefalede dosis i et forsøg på at fjerne smerte hurtigere. For meget magnesium kan forårsage, at for meget mavesyre absorberes, hvilket gør din krop til en opdrætningsbase for mange bakterier. Det er en af årsagerne til, at ældre mennesker er så udsatte for fordøjelsesinfektioner; med alderen producerer kroppen mindre mavesyre, hvilket forhindrer kroppen i at bekæmpe bakterielle eller andre infektioner, der kan introduceres i kroppen gennem den mad, du spiser.

Hvis du tager nogen af de ovennævnte receptfrie mediciner og stadig føler dig ubehagelig, besøg din læge så hurtigt som muligt. Mavesår kan udvikle sig hos folk, der gentagne gange lider af gastritis og sur opstødning, og de kræver en helt anden behandling.