Sunde blodsukker-værdier for voksne over 30: En komplet guide

Standard glykemiske mål for voksne (individualiser med din læge):

Normal

• Nüchter: <100 mg/dL (5,6 mmol/L)
• 2-t postprandial: <140 mg/dL (7,8 mmol/L)

Prædiabetes

• Nüchter: 100–125 mg/dL (5,6–6,9 mmol/L)
• 2-t postprandial: 140–199 mg/dL (7,8–11,0 mmol/L)
• HbA1c: 5,7–6,4%

Diabetes

• Nüchter: ≥126 mg/dL (7,0 mmol/L)
• 2-t postprandial: ≥200 mg/dL (11,1 mmol/L)
• HbA1c: ≥6,5%
• Tilfældig ≥200 mg/dL med symptomer

Hypoglykemi

• <70 mg/dL (3,9 mmol/L) – behandle med det samme

Alder, komorbiditeter og hypoglykemi-risiko justerer mål. Regelmæssig overvågning og livsstil er fundamentale.