Hvorfor anbefales shiatsu massagepude ikke til diabetikere?

Shiatsu massagepuder er normalt ikke specifikt kontraindiceret til diabetikere. Personer med diabetes bør dog konsultere deres læge, før de bruger et massageapparat.

Shiatsu massageapparater bruger tryk til at ælte og rulle musklerne. Dette kan være gavnligt for personer med diabetes, fordi det kan hjælpe med at forbedre cirkulationen og reducere muskelsmerter. Personer med diabetes kan dog også have:

- Forringet cirkulation. Diabetes kan beskadige blodkarrene, hvilket kan gøre det svært for blodet at cirkulere til huden og musklerne. Dette kan føre til hudproblemer og nedsat sårheling.

- Øget risiko for infektion. Diabetes kan skade de nerver, der styrer kroppens immunsystem. Dette kan øge risikoen for infektion, herunder infektioner i hud og muskler.

- Skøre hud. Diabetes kan få huden til at blive tynd og skrøbelig. Dette kan gøre den mere tilbøjelig til at blive beskadiget af massage, især dybtryksmassage.

Hvis du overvejer at bruge en shiatsu massagepude, er det vigtigt at tale med din læge først. Din læge kan hjælpe dig med at beslutte, om en massagepude er den rigtige for dig, og kan også anbefale måder at bruge puden på sikkert.

Her er nogle tips til sikker brug af en shiatsu massagepude, hvis du har diabetes:

- Start med en lavtryksindstilling og øg trykket gradvist. Dette vil hjælpe med at forhindre hudirritation.

- Brug massagepuden i korte perioder, f.eks. 15 minutter ad gangen. Dette vil hjælpe med at forhindre hudskader.

- Drik rigeligt med væske før og efter brug af massagepuden. Dette vil hjælpe med at forbedre cirkulationen og hudens hydrering.

- Undgå at bruge en shiatsu-massagepude, hvis du har hudinfektioner eller åbne sår. Dette vil hjælpe med at forhindre spredning af infektion.

Personer med diabetes bør altid passe ekstra godt på deres fødder. Dette inkluderer at undgå at gå barfodet, inspicere fødderne for eventuelle problemer og at vaske dine fødder regelmæssigt.