Forstå og håndtér type 2 diabetes: Behandlingsmuligheder og kontrol

Type 2 diabetes opstår, når kroppen bliver modstandsdygtig over for sit eget insulin. Med øget insulinmodstand kan kroppen ikke behandle blodglukose korrekt, hvilket resulterer i anormalt høje blodsukkerniveauer. Selvom der ikke findes kur for type 2 diabetes, findes der effektive behandlinger, der hjælper folk med at holde blodsukkeret under kontrol og leve relativt normale liv. Ubehandlet kan type 2 diabetes forårsage hjerte-kar-sygdomme, neuropati, nyresvigt, amputation, blindhed og andre alvorlige komplikationer.

Kostkontrol

Fordi mad omdannes til blodglukose, er korrekt kost en effektiv og vigtig behandling. Kulhydrater omdannes til sukker i blodet; derfor er begrænsning af kulhydrater en god måde at styre kosten på. Fibre forsløver fordøjelsen af kulhydrater og dermed blodsukkerstigningen, så hvert måltid eller mellemmåltid bør indeholde fibre. Desuden bør folk med type 2 diabetes begrænse fettindtaget, da mættet fedt forårsager farlige komplikationer som hjerte-kar-sygdomme og højt blodtryk, og det antages også, at fedt bidrager til insulinmodstand. Overordnet bør folk med type 2 diabetes spise lavt kulhydrat, højt protein, højt fiber og lavt fedt.

Regelmæssig motion

Motion er en vigtig og effektiv behandling af type 2 diabetes af to årsager. Først hjælper motion med at mindske legemets fedtindhold, og det antages, at fedt faktisk øger insulinmodstand. Andet forbedrer motion blodcirkulationen og sænker blodtrykket, hvad der hjælper med at stabilisere blodglukosen. Regelmæssig motion for type 2 diabetikere fører til færre farlige blodsukkerstigninger og kan eliminere behovet for receptpligtig medicin.

Perorale mediciner

Receptpligtige perorale mediciner bruges som behandling af type 2 diabetes. Mediciner som Glucophage (metformin) og Byetta kan tages én eller to gange dagligt for effektivt at regulere blodsukkerniveauer. Disse mediciner kurerer ikke type 2 diabetes, men hjælper effektivt med at styre blodglukosen for mange diabetikere. Mange har dog bivirkninger, så rådgiv dig med en læge, før du vælger den rigtige perorale medicin.

Insulin

Nogle type 2 diabetikere kan ikke styre deres blodsukker uden insulin-sprøjter. Tidligere blev tyndetyrinsulin brugt, men i dag er det generelt genetisk modificeret insulin. Ved at sprøjte insulin til måltider og for at korrigere høje blodsukkerniveauer kan folk med type 2 diabetes behandle symptomerne på højt blodsukker. Insulin har ingen kendte bivirkninger og er sikker til langvarig brug.

Urtebaserede kosttilskud

Mange med type 2 diabetes bruger urtekosttilskud, som INSUL-OPT Complete, til at regulere blodsukker og bekæmpe komplikationer som hjerte-kar-sygdomme, betændelse og cellulær skade. Kanel og gurkemeje er vist at sænke blodsukkeret. Andre effektive naturlige ingredienser: krom, bockhornskløver, alfa-lipøresyre, kolostrum og katalytiske antioksidanter.