Håndtering af diabetisk perifer neuropati: Symptomer, behandling og lindring

Ting du har brug for

• Krom
• B-vitaminer
• Alfa-liponsyre
• Acetyl-L-karnitin
• Valgfri medicin (gabapentin, pregabalin, insulin)
• Kapsaicin

Instruktioner

1. Tjek dit blodsukker regelmæssigt, så du kan fange svingninger, før de bliver for alvorlige. At kontrollere dit blodsukker er den mest effektive måde at forebygge og reducere diabetisk perifer neuropati på.
2. Tag et kromtilskud. Krom kan hjælpe med at kontrollere dit blodsukker ved at understøtte glucosestofskiftet. Naturlige kilder til krom omfatter gær, hvedekim og tørrede bønner.
3. Tag en B-kompleks vitamin hver dag. B-vitaminer er essentielle for nervens sundhed. For eksempel er benfotiamin en fedtopløselig form af B-1; den optages hurtigere og kan være især hjælpsom for dem med diabetisk neuropati. B-12 vitamin er også især nyttigt, da det hjælper med at regenerere myelinhulene, der dækker nerverne.
4. Brug alfa-liponsyre til at reparere nerveskader. En normal dosis er ca. 20 til 50 mg dagligt. Det er bedst at starte med at tage alfa-liponsyre, før nerveskaden skrider for langt frem. Du kan også prøve Acetyl-L-karnitin, som kan hjælpe med at forbedre neuropati-symptomer.
5. Diskuter mulige mediciner med din læge, hvis du ikke er tilfreds med tilskud. Medicinmuligheder for perifer neuropati omfatter gabapentin og pregabalin (almindeligt kendt som Lyrica). Det er også muligt, at du kan have brug for insulinsprit.