Hvordan man skriver om depression

Ifølge Mental Health America ( MHA ) , millioner af amerikanere oplever depression hvert år. De, der lider af denne sygdom har et oprigtigt ønske om at føle glæde; imidlertid depression får gradvist værre uden professionel hjælp. Støtten ofte søges gennem læse bøger , nyhedsbreve, magasiner eller tidsskrifter inden en læge besøg eller en aftale med en mental sundhed praktiserende læge . Dette giver skriftligt samfund en mulighed for at yde støtte til dem med depression. Instruktioner
1

gennemføre interviews med eksperter inden for depression. Overvej læger, rns , biologi professorer , psykologer og mental sundhed rådgivere , der jævnligt arbejder med denne population. Desuden kan du ønsker at tale med faktiske syge af depression . Interviews give din læser med første hånd oplysninger og bringer din skriftligt til livet .
2

Identificere de typer af depression . Når du skriver om depression, gør det klart for læseren, at der er forskellige typer . For eksempel kan en kvinde med overgangsalderen depression modtage lindring efter at tage hormon piller eller fjerne raffinerede kulhydrater fra sin kost. En anden type af depression er post-traumatisk stress lidelse. Denne sygdom er behandlet med antidepressiv medicin for at øge stemningen , snarere end hormoner.
3

Beskriv grader af depression. Depression spænder fra svær til mild . Det er klinisk depression , når det er uudholdeligt og medfører tab af glæde, der fører til selvmordstanker. På den anden side , personer med dysthymia føler lav humør, men fornøjelse opleves. Dem med mild depression gøre udføre deres daglige aktiviteter for at leve konsekvent , såsom husholdning , arbejde og socialt samvær; Men personer med klinisk depression har svært ved at udføre.
4

Make depression forståeligt , da mange stadig ikke forstå, hvordan det påvirker den person. Familie og venner især brug for denne information til at forstå, at deres elskede ikke bare kan snap ud af det uden professionel hjælp.
5.

Diskuter de forskellige måder at depression kan forekomme. Lad læseren vide, at det kan ske som et resultat af en kemisk ubalance , hvilket er tilfældet for dem, der lider af bipolar lidelse . Depression skyldes også død af en elsket en, især hvis det er uden advarsel.
6

Skriv om symptomerne på depression . Det er afgørende , at patienten og hans familie ved, hvordan at få øje på denne sygdom; ellers , hjælp er vanskelig .
7.

Identificer fødevarer og drikkevarer , der kan forårsage eller forværre depression. For eksempel kan sukker, sodavand, raffinerede kulhydrater og alkohol forværre nogen form for depression . Desuden ulovlig narkotika forstørre den smerte , der ledsager denne sygdom .
8

diskutere nogle af de mere almindelige medicin ordineret af en læge , der effektivt behandler følelser af fortvivlelse . En række acceptable , gennemprøvede lægemidler, balance stemningen og give håb for et normalt liv.
9.

Fortæl din læser om vigtigheden af ​​at tage medicin som foreskrevet . Med andre ord bør al medicinen tages som lægen ordinerer . Også, hvis lægen foreslår , at alkohol og /eller bestemte fødevarer bør undgås for optimal nyttiggørelse, bør patienten vide hvorfor.
10

informere læserne om trial- and-error periode. Efter en patients blod og /eller urinprøver , en læge gennemgås resultaterne og skriver en recept baseret på resultaterne; dog kan doseringen være for høj eller lav for patienten. I begge tilfælde vil lægen justere doseringen . Det er et samarbejde , hvor læge og patient arbejder sammen for de bedste resultater . Desuden kan medicinen tage op til otte uger før det begynder at virke.
11

give håb til at andelen af ​​personer, der ikke tåler antidepressiva , og for hvem de producerer ingen ændring i humør . For de personer , skrive om psykoterapi , rådgivning, journalisering , dans, kæledyr og kunstterapi og andre alternative midler til genopretning.
Hoteltilbud