Forstå bulimi: Tal med din læge for hjælp

Bulimia nervosa (bulimi) skyldes en ønske om at passe ind i et bestemt billede – ofte vedrørende vægt og udseende. Bulimi kendes på perioder med binge-spisning efterfulgt af purge. Bidragende faktorer: pres for at være tynd, metaboliske/biokemiske problemer, personlige/familiepres, mulig genetisk prædisposition. At tale med en læge er et vigtigt skridt mod at overvinde forstyrrelsen. Lægen kan give samlet behandling efter det første samtale.

Du har brug for

• Transport
• Vilje til at få hjælp
• Telefon

Trin til samtale med læge

1. Ring til lægen for at bestille tid. Nævn grunden. Planlæg ca. 30 minutter.

2. Forbered dig: skriv ned årsager, tanker, følelser og spørgsmål om spise/purge for at dække alt.

3. Notér fysiske ændringer de sidste måneder til at dele med lægen.

4. Du op nogle minutter før tid. Saml tankerne.

5. Forklar dine erfaringer, tanker, følelser, bekymringer – hold intet tilbage. Brug dine noter. Lægen har brug for fuld afsløring for bedst mulig hjælp.

6. Sørg for, at lægen lytter nøje og forstår dine behov. Hvis kemi ikke stemmer, overvej læge med mere bulimierfaring.

7. Lyt nøje til lægens råd. Tag noter af vigtig info.

8. Følg alle anbefalinger og behandlingsplaner så tæt som muligt.

9. Læs brochurer/informationsmateriale fra lægen kort efter aftalen.

10. Før en dagbog over spisevaner, følelser, ønsker mv. til næste konsultation (læge/terapeut).

Vigtigt: Lægen er din allierede. Ærlighed fra start giver bedst mulig behandlingsgrundlag.