DMAE bitartrat: Fordele, risici og hvad du skal vide

Dimethylaminoethanol, eller DMAE bitartrat, er en kunstigt fremstillet, receptfri pille eller væske, der siges at hjælpe med hukommelse, fokus og øget våknenhed. Studier har antydet, at det måske kan hjælpe leverfunktionen, forhindre visse typer kræft og muligvis øge energi og mental evne. Dog er studier indtil nu uafgørende, og stoffet bør tages meget konservativt og afsluttes, hvis bivirkninger bemærkes.

Et erstatningsstof for naturligt forekommende kolin

DMAE bitartrat er en kunstigt fremstillet væske eller pille med ligheder til kolin. For at forstå DMAE, skal man først forstå kolin. Kolin er grupperet inden for B-vitamin-kategorien, men officielt ikke betragtet som et vitamin i sin egen ret. Det har flere vigtige funktioner, herunder beskyttelse af leveren mod fedtopbygning, og fungerer som en forstadie-molekyl for en neurotranstmitter kaldet acetylkolin. Foster og spædbarn har et stort behov for kolin for succesfulde tidlige vækststadier. Morsmælk har en ekstremt høj koncentration af kolin. Kolin fik videnskabsmænds interesse, efter studier viste, at rotter med reduceret kolin i kosten producerede afkom med dårlige hukommelser og reduceret neural udvikling. Flere studier har vist, at kolin muligvis kan hjælpe med at forhindre hukommelsestab på grund af aldring.

Næsten 60 år, data uafgørende

DMAE bitartrat leveres generelt i 350 mg kapsler (indeholdende 130 mg rent DMAE) eller væskeform med 35 mg per dråbe. Diverse studier er udført med DMAE siden 1950'erne. Tre af de primære mål, forskere har undersøgt, er hukommelsesdeficit, autisme og demens.

Studier

I 1979 blev en studie udført med 21 patienter, der blev testet for ekstreme hukommelsesdeficit. Deltagerne fik 900 mg DMAE om dagen i 21 dage. Neuropsykologisk testning viste ingen signifikant forskel før eller efter behandling. (Marsh, 1979).

I 1988 uddelede Institute for Child Behavior i San Diego fire tusund spørgeskemaer til forældre af autistiske børn. Børnene fik en række traditionelle, placebo og nye behandlinger. Den bedst modtagne var en kombination af vitamin B-6 og magnesium med en ratio på otte forældre, der rapporterede adfærdsforbedring, til en, der rapporterede forværring. DMAE var det andet højest vurderede supplement, med en ratio på to tilfælde af forbedring til ét forværring. (Rimland, 1988).

I 1977 blev en studie udført blandt udendørspatienter med demens. DMAE blev givet til 14 patienter ved 600 mg, tre gange dagligt i en måned. Ingen bivirkninger blev rapporteret. Ti af forsøgspersonerne rapporterede forbedring, mens fire forblev uændrede. Rapporterede fordele var reduceret angst, irriterbarhed og depression. En forsker konkluderede, at selvom det ikke kunne vises, at DMAE forbedrede patienternes hukommelse, kunne det fastslås at hjælpe med positive adfærdsmæssige forandringer hos visse forsøgspersoner (Ferris, 1977).

Bivirkninger og yderligere studier

Andre studier har vist bivirkninger ved høje doser kan inkludere øget stivhed i skulder, kæbe og nakke; hovedpine; angst og generel irriterbarhed. For yderligere studier, se American Geriatrics Society https://www.americangeriatrics.org/ eller Journal of Child Neurology https://jcn.sagepub.com/

Konklusion

DMAE sælges receptfrit med påstande om at forbedre hukommelse, våknenhed og fokus, som nogle studier har understøttet, men ikke afgørende. De mest konservative læger ville anbefale DMAE som muligvis hjælpsom for ældre patienter med let mental aftagelse til at tage små doser for at forbedre våknenhed.