Perifer nevropati: Symptomer, årsager og behandlingsmuligheder

Perifer nevropati er en lidelse af hænder og fødder, karakteriseret af prikken, benummedehed, svaghed eller brændende smerter i ekstremiteterne. Det er en sekundær lidelse, hvilket betyder, at dens symptomer opstår fra andre, underliggende medicinske tilstande, der inkluderer, men ikke er begrænset til, diabetes, vitaminmangel, autoimmunesygdomme og alkoholisme. Perifer nevropati kan være vanskelig at behandle, med midler, der delvist afhænger af den underliggende årsag.

Sygdomshåndtering

Behandling af den underliggende sygdom bringer mindst et visse måls lindring til perifer nevropati, eller det kan helt vende lidelsen. Når lidelsen er relateret til diabetes, begrænser nøjagtig overvågning af blodsukker symptomer og bremser fremskriden. Hvis du er diabetiker, bør du tage speciel omhu af dine fødder, undgå tætte sko og sokker og tjek dagligt for blegner, snitte eller kalvhælder og sår, der ikke vil helbrede. Ligeså kan nerveskader forårsaget af alkoholisme lindres ved ophør med at drikke. Injektioner med Vitamin B6 kan hurtigt rydde nevropati relateret til insufficiens forårsaget af kemoterapi, mens B12 hjælper med at rydde generel vitamin-relateret nevropati.

Medicin

For mild smerte anbefaler læger receptfrie smertestillende som ibuprofen. Du kan behandle mere alvorlig smerte med receptpligtige smertestillende eller andre mediciner som antidepressiva og antikonvulsiva. Ved livstruende tilfælde involverende Guillain-Barré-syndrom kan steroidrer, såsom prednison, eller intravenøse immunoglobuliner administreres. Ud over orale mediciner kan topiske behandlinger indeholdende capsaicin eller et lidocain-plaster give midlertidig lindring til påvirkede områder.

Livsstil og kost

At ændre dine daglige vaner og forbedre, hvad du spiser, kan også lette perifer nevropati symptomer. Oprethold en sund vægt, motioner og spis en balanceret kost med lavfedte kød- og mejeriprodukter, sammen med frisk frugt, grøntsager og fuldkorn. Drik alkohol i moderation. Slut med at ryge, da rygning reducerer blodcirkulationen til dine hænder og fødder. Massage kan også øge cirkulationen i ekstremiteter, samt stimulere nerver. Undgå længerevarende pres på dine knæ og albuer i længere perioder for at forhindre yderligere nerveskader.

Terapier

Traditionelle og alternative terapier kan også være effektive i behandling af perifer nevropati. Fysioterapi, såsom øvelser til at strække muskler og øge fleksibilitet, lindrer spændhed, mens ortotik kan hjælpe med misdannelser, muskelsvaghed og balance. Afslapningsteknikker som yoga, meditation og biofeedback kan hjælpe dig med at lære at kontrollere smerteudløsere. At tage varme bade er et andet hjemmemiddel. Transkutan elektrisk nervestimulering, en terapi, hvor elektrodder placeret på huden leverer en blid elektrisk strøm, lindrer også smerter. Ved alvorligere tilfælde kan kirurgi lindre pres på nerver. Akupunktur er en populær alternativ terapi, der løser flyden af Qi (energi) og blod i de påvirkede områder.