Tinnitus: Forståelse og håndtering af ringende i ørerne

Hvad er tinnitus?

Ringing i ørerne kan være vedvarende eller kronisk. Den medicinske term for denne ringning, der opstår uden eksterne stimuli, kaldes tinnitus. Tinnitus kan kureres eller håndteres af en række forskellige teknikker, herunder teknikker designet til at erstatte lyden med en anden, eller alternative terapier for at lære at håndtere stress og hjælpe kroppen med at undgå betingelser, der forårsager ringningen.

Høreapparater

Ifølge American Tinnitus Association er noget tinnitus forårsaget af høretab på en specifik frekvens, der erstattes af ringning på den frekvens. At bære et høreapparat kan kurere ringningen i øret ved at lade ørerne høre eksterne lyde på den frekvens igen. Disse eksterne lyde eller omgivende lyde kan så overløbe ringningen.

Cochleære implanter

Cochleære implanter involverer at fastgøre en elektrode-array i cochleaen. En modtager implanteres også i huden bag øret. Modtageren hører lyde, som stimulerer elektroderne. Elektroderne sender derefter et signal til hjernen, som øret normalt ville sende. Cochleære implanter er kun passende for patienter, der er næsten helt dove i øret ved installation, da de ødelægger eventuelle tilbageværende evner for cochlea-cellerne til at fungere normalt. Dog kan cochleære implanter give betydelig lindring for patienter, der oplever ringning i ørerne relateret til høretab. Implantaterne giver lindring ikke kun ved at erstatte ringningen med omgivende lyd, men fordi elektroderne selv kan afbryde ringningen ved at ændre energien i øret.

Medicinsk behandling

Selvom American Tinnitus Association siger, at der ikke findes lægemidler designet til at behandle ringende i ørerne, er der visse midler, der har haft succes i at behandle ringningen og lindre tinnitus-symptomer. ATA rapporterer, at patienter har haft succes med forskellige antidepressiva og/eller angstløsende midler. Specifikt har Xanax og nortriptylin været nyttige i at håndtere tinnitus og lindre ringende i ørerne. Antikonvulsiva, anestetika og antihistaminer har også vist sig nyttige.

Alternative behandlinger

Alternativ medicin og vitamintillæg kan give langvarig og kortvarig lindring for ørepip:

• Akupunktur: Manipulerer trykpunkter på kroppen for at frigøre elektromagnetiske bølger i kroppen for at helbrede.
• Magnetterapi: Justerer kroppe elektromagnetiske energi ved at bære magneter.
• Ilterapi og hypnose: Kan hjælpe ved vedvarende ringning forbundet med tinnitus.
• Ginkgo biloba, vitamin B-tillæg og magnesium-zink-tillæg: Kan reducere persistens af kronisk ørepip.

Bemærk: ATA siger, at disse midler måske kan hjælpe, men at der kun findes anekdotisk evidens for deres effektivitet.

Biofeedback

Endelig siger American Tinnitus Association, at ringning i ørerne kan være en reaktion på stress. Som følge heraf kan biofeedback vise sig nyttig til at lindre eller kurere ringning i ørerne. Biofeedback involverer at lære at håndtere stress på en sund og effektiv måde, der fremmer afslapning. Stresshåndteringsteknikker inkluderer kontrol af puls, muskelspænding og hudtemperatur.