Genoptræning efter nakke- og hjernetraume: Forståelse af helbredelse og behandling

Traume til nakke og hjerne kan være meget alvorligt. Helbredelse kan virke overvældende, og medicinsk personale har ikke altid tid til at forklare behandlinger tilstrækkeligt. Dog kan viden om medicinske behandlinger og terapi-former reducere stress og hjælpe dig med at overtage ansvaret for helbredelsesprocessen.

Håndtering af dine skader

1. Forstå alvorligheden af nakketraume

Din nakke måske skal immobiliseres med en cervical krage for at forhindre yderligere skade. Brug kolde pakker til at reducere svulst i traumatiseret nakkevæv. Undgå varme, da det kan øge inflammation og forværre skaden. Vær opmærksom på heshed i din stemme, da dette kan være et symptom på skade til struphovedet eller slugeřøret.

2. Anmod om henvisning til terapeut med nakketraume-ekspertise

Udvikl et fysioterapi-program med din terapeut, der tillader træning af det skadede område uden at forværre det. Det er vigtigt at starte træning så tidligt som muligt for at reducere narvudvikling, men fjern ikke cervical krage uden lægegodkendelse. Sørg for, at din terapeut godkender enhver type træning i forvejen.

3. Forstå effekterne af dit hjernetraume

Spørg din læge, om du har brug for recept på antianfallsmedicin, da hjernetraume øger risikoen for anfald. Et anfal kunne yderligere skade din nakke og øge hjerneskaden. Konsulter din læge om, om du har brug for medicin til at reducere væskeretention ved svulst af de skadede hjernelvev.

4. Anmod om henvisning til terapeut med ekspertise i hjernetraume-rehabilitation

Varighed og type terapi afhænger af hjernetraumets alvorlighed. Ifølge Mayo Clinic kan symptomer på traumatisk hjerneskade inkludere forvirring, koncentrationsproblemer og humørforandringer. Arbejd med din terapeut for at udvikle et regimen, der lærer dig at kompensere for problemer skabt af din skade.