Blodtype vs. kropstype: Afmytologisering af misten

Der findes ingen videnskabelig korrelation mellem ABO-blodtype og kropstype (somatotype, BMI, fedtfordeling).

Blodtype-bestemmelse

• Genetisk bestemt af ABO-gen (kromosom 9) – alleler A, B, O koder for glycosyltransferaser der modificerer H-antigen på erythrocyter.
• Rh-faktor (D-antigen) på kromosom 1.
• Fastlagt ved befrugtelse; ændrer sig ikke.

Kropstype-bestemmelse

• Polygenet + miljømæssigt: hundredvis af lokus påvirker højde, vægt, fedtmasse, muskelmasse.
• Kost, fysisk aktivitet, søvn, stress, mikrobiom, lægemidler, socioøkonomiske faktorer.
• Ændrer sig gennem livet.

Hvorfor myten vedvarer

• Populær "Blodtype-diet" (D'Adamo, 1996) – ingen RCT-evidens; systematiske reviews viser ingen effekt udover kalorierestriktion.
• Bekræftelses-forvrængning: folk tilskriver vægtændringer til diet kongruent med blodtype.
• Kulturelle overbevisninger (Japan, Korea) der knytter blodtype til personlighed/egenskaber – pseudovidenskab.

Klinisk relevans af blodtype

• Transfusions-kompatibilitet (ABO/Rh-matching).
• Graviditet: Rh-inkompatibilitet → HDFN.
• Sygdoms-associationer: Type O – lavere VTE-risiko, højere H. pylori/ulcus-risiko; Type A – højere mavekræft-risiko; non-O – højere KHK-risiko. Moderate effekstørrelser.

Blodtype informerer om transfusion og nogle sygdoms-risici; den dikterer ikke krop-sammensætning eller optimal diet.