Sådan forbedre Dårlig cirkulation i seglcelle anæmi

En person med seglcelleanæmi har unormalt formet blodlegemer, der blokerer strømmen af ​​cirkulerende blod . Fordi omløb er forringet , nogle væv ikke får nok ilt . Derfor, hvis du har seglcelleanæmi , kan du ofte føler sig trætte. En krise segl- celle kan anlagt den af ​​enhver begivenhed, der nedsætter blodcirkulationen eller sænker iltniveauet i din blodbanen. Men der er mange ændringer i livsstil , du kan gøre for at forbedre din omsætning . Instruktioner
1

Drik masser af væske . At holde din krop hydreret udvander dit blod , hvilket reducerer chancen for, at flere seglceller vil danne . Det giver også dit blod til at flyde mere frit.
2

Prøv at undgå stressede situationer så meget som muligt . Fordi stress hæver dit blodtryk , det kræver din kredsløbssygdomme at arbejde hårdere. Dette kan forårsage en seglcelle krise .
3

træffe sunde valg af fødevarer. Spise en afbalanceret kost holder dit blod , og resten af din krop, kører problemfrit.
4

Tal med din læge om motion. Selvom motion er vigtigt for dit helbred , bør Deres læge overvåge din træning niveau for at sikre, at du ikke overdriver det . Selvom motion kan forbedre blodcirkulationen, kan for meget motion sænke niveauet af ilt i blodet.
5

Undgå høje højder og uden tryk flykabiner . Begge disse kan sænke iltindholdet i blodet og kan føre til en seglcelle krise .
Hoteltilbud