Forståelse af Anæmi: Almindelige Årsager, Symptomer og Midler

Anæmi er en almindelig blodlidelse. Kroppen har brug for diverse næringsstoffer for at udføre vigtige funktioner som at skabe røde blodceller. Mayo Clinic skriver: "Røde blodceller bærer ilt fra dine lunger til alle dele af din kroppen." Uden mange sunde røde blodceller i kroppen lider mennesker af en række symptomer fra svaghed til hukommelsestab. Der er et par almindelige årsager til anæmi, der normalt kan rettes.

Blodtab

Blodtab er hovedårsagen til anæmi. Tunge menstruationer, livmodermyomer, magensår og tarmpolypper er blot nogle situationer, der kan føre til blod- og jern-tab.

Jernmangel

Mange mennesker lider af anæmi på grund af lave jern-niveauer eller et problem med at optage jern. Dette mineral er vigtigt i produktionen af hemoglobin, som giver blodet sin røde farve.

Vitamin C-mangel

En kost lav i frugter og grønne bladgrøntsager kan føre til mangel på vitamin C. Med tiden kan anæmi udvikle sig.

Folat-mangel

Folat er en af B-vitaminerne. Det er også kendt som B-9. Ligesom vitamin C, hvis kroppen ikke får nok af disse vitaminer, udvikles vitaminmangel-anæmi.

Vitamin B-12-mangel

Mangel på vitamin B-12 fører til perniøs anæmi.

Tarm-sygdomme

For nogle mennesker fører en sygdom i tyndtarmen som cœliaki eller Crohn's sygdom til en uevne til at optage vitaminer B-12, C og folat. Hvis kroppen ikke kan optage disse nødvendige næringsstoffer, udvikles anæmi.