Forståelse af sunde blodilt-niveauer: Hvad er normalt?

Måling af blodilt

Medicinsk fagfolk måler blodilt-niveauer med blodprøver eller et oksimeter, en lille enhed, der klipper fast på din finger.

Betydning

Det normale interval for blodilt er fra 95 % til 100 % ved havniveau. Læger betragter niveauer under 90 % som lave, men ikke alvorlige. Folk med blodilt-niveauer under 80 % har alvorlig hypoksemi.

Symptomer

Det mest almindelige symptom på hypoksemi er pludselig åndedrætsbesvær. Åndedrætsbesvær efter lidt anstrengelse er et tegn på alvorlig hypoksemi. De med alvorlig hypoksemi skal søge medicinsk hjælp så snart som muligt.

Årsager

Nogle tilstande, der forårsager hypoksemi, inkluderer søvnapnø, emfysem, lungebetændelse og anæmi.

Løsning

For at hjælpe med at opretholde acceptable blodilt-niveauer og forhindre, at åndedrætsbesvær forværres, undgå rygning, og påbegynd en mild, daglig motion. Dette vil styrke dine åndedrætsmuskler og øge deres evne til at ilt-sætte blod. Behandling af lungesygdom hjælper også med at forbedre blodilt-niveauer.