Gamle Astma Cures
C-vitamin er vigtigt, fordi det bidrager til at bekæmpe infektion og en understøtter et sundt immunsystem . Derudover hjælper astmatikere ved at reducere inflammation og øge evnen til at anvende oxygen.
Vitamin C er fuld af antioxidanter, der kan hjælpe , når lungerne er stresset på grund af allergener. C-vitamin er specielt godt for lungerne og bedre vejrtrækning.
Vitamin B6 og B12
B6 og B12 vitaminer er ekstremt vigtigt for astmatikere. Ligesom C-vitamin, disse B -vitaminer bidrage til at reducere betændelse i lungerne , som i sidste ende hjælper med at forbedre astma . Mange astmatikere er fundet at have en lav mavesyre. I virkeligheden, ifølge en artikel af Dr. Jonathan Wright offentliggjort på sundere Talk hjemmeside, mere end 80 procent af børn med astma har lave niveauer af mavesyre og pepsin . Dette betyder dårlig fordøjelse , hvilket sænker optagelsen af næringsstoffer . Når maven er at have fordøjelses problemer , er ikke nok B12- vitaminer, der modtages i kroppen. B12 injektioner vil undertiden lindre astma hvæsen hos børn.
Astma Tea
Mix to teskefulde indisk rod , to teskefulde af granuleret Echinacea rod og to teskefulde elecampane rod i to kopper vand. Lad det stejle for to eller flere timer. Drik flere gange i løbet af dagen for at bidrage til at bremse astma .
En anden te er også undertiden bruges til at hjælpe med at trække vejret. Til en liter kogende vand, tilsæt en teskefuld kamille blomster (tørret), en teskefuld Echinacea rod , en teskefuld mullein blade og en teskefuld passionflower blade. Lad stejl , indtil en stærk te er lavet . Denne te kan også være beruset flere gange i løbet af dagen, især inden sengetid , for at hjælpe med vejrtrækningsproblemer .
Hoteltilbud
astma