Vejrtrækning Retsmidler

Der er flere grunde til, at du kan have vejrtrækningsproblemer . Sygdommen af astma og nasal og brystet overbelastning er almindelige årsager til denne lidelse. Astma er en betændelse i lungerne og brug for en ordentlig medicinsk behandling, men du kan også behandle det derhjemme. Trængslen er ofte forårsaget af den kolde virus eller en sinus infektion. Med begge årsag , patienter har adgang til behandlinger til at bekæmpe åndedrætsbesvær. Salt Water Solution

Slim i sinus passager kan blive tør og tyk , hvilket gør det svært for nogen at trække vejret gennem næsen. En simpel saltvand løsning vil rense området og fugte slim nok til at lette presset på den nasale område . Du skal blot røre en kvart teskefuld kosher salt sammen med en kvart teskefuld bagepulver i en kop varmt vand. Ved hjælp af en neti pot eller en pære sprøjte , skal du placere dit ansigt over en vask, sætter din højre næsebor , mens sprøjter denne løsning i dit venstre næsebor . Træk stikket din højre næsebor og lad opløsningen løbe fra den side . Gentag denne procedure med det andet næsebor .
Quercetin

Vejrtrækningsproblemer er oftest forårsaget af en slags betændelse . Quercetin er en bioflavonoid der hjælper med at reducere inflammation. Dette produkt kommer i tabletform og kan tages op til tre gange om dagen. Ifølge forskere ved Boston University , Quercetin er også et histamin blocker. Du kan finde dette kemikalie i rødvin , te, æbler og nogle andre fødevarer.
Omega 3

Også en anti -inflammatorisk, Omega 3 er ofte findes i fødevarer såsom koldt vand fisk , valnødder og hørfrø . Disse fedtsyrer, der hjælper med at reducere de negative symptomer på høfeber . For de bedste resultater , tage dette tillæg tre til fire gange om ugen.
Hoteltilbud