Fysioterapi for Acromioclavicular Gigt

Acromioclavicular gigt er en af ​​de mest almindelige former for slidgigt. Ifølge Orthogate , denne form for gigt er almindelig hos midaldrende mennesker og kan gøre ved hjælp af din skulder meget vanskeligt. Uanset om din acromioclavicular gigt kræver operation eller ej, skal du bruge en fysisk terapi program til at hjælpe dig med at holde din skulder sund og fleksibel. Forbered Fysioterapi

Udvikling af en fysisk terapi regime, der virker for dig , er afgørende. Du bør konsultere både en fysioterapeut og en ergoterapeut , når du har fået en diagnose. En fysioterapeut vil hjælpe dig med at designe en øvelse regime , der forbedrer sundheden for din arthritis fælles og ikke understrege fælles uretmæssigt. En ergoterapeut vil hjælpe dig med at planlægge rutiner for dit daglige arbejde og aktiviteter for at undgå yderligere skade på de berørte joint .
Udvikle et program

Det er muligt din tilstand vil kræver operation , så spørg din læge . Hvis der ikke er behov for operation, vil din fysioterapeut kunne udforme en mere energisk niveau af behandling for dig . Ifølge Arthritis Foundation, " Motion betragtes som den mest effektive behandling non- stof til at reducere smerter og forbedre bevægelse i slidgigt. "

Diskuter typer af behandling med din fysioterapeut. Hvis din acromioclavicular arthritis er alvorlig , kan du kræve øvelser , der holder armen under skulderhøjde . Læring range of = motion øvelser vil bidrage til at øge omsætning og fleksibilitet. Altid holde en log over dine symptomer , så din terapeut ved, hvornår du er klar til at gå videre til styrke øvelser .
Fysioterapi Efter operationen
p Hvis din acromioclavicular gigt kræver operation , diskutere fysisk terapi med din læge. Spørg efter referencer til fysioterapeuter oplevet med post- kirurgisk behandling. Din terapeut kan i første omgang planlægge passive øvelser , hvor terapeuten bevæger leddet og flexer musklerne for dig , hvilket reducerer chancen for stamme eller skade under opsving. Især være opmærksom på muskelkramper og smerter, da disse kan være indikatorer, du laver mere end du bør , før du er fuldstændig helet.
Pain Management under din Terapi

der er mange måder at håndtere acromioclavicular gigt smerter , og du ikke ønsker smerte at forsinke din terapi. Brug over-the -counter smertestillende medicin når det er muligt . Disse typer af smertestillende medicin har langt færre bivirkninger end de fleste receptpligtig medicin. Hvis dine smerter er for svær for ikke- receptpligtig medicin , så spørg din læge om andre muligheder. Forskellige muligheder er tilgængelige, herunder anti-inflammatoriske lægemidler til at reducere smerter forårsaget af ledhævelse , injektioner , der reducerer hævelse og smerte , og endda nerve -blokkere , der hindrer transmission af smerte signaler . Diskuter dit niveau af smerte og mulige behandlinger med din læge.
Hoteltilbud