Hot Baljer og Gigt

Næsten 50 millioner amerikanere har gigt , og antallet ventes at stige til næsten 70 millioner i 2030 , ifølge den administrerende direktør for Arthritis Foundation . Nogle arthritis syge bekæmpe tilstand virkninger ved opblødning i boblebade. Der er mange måder, regelmæssigt med et varmt karbad kan lindre gigt smerter . History of Hydroterapi

Hydroterapi har været brugt i århundreder, og af nogle af de ældste kulturer. Aristoteles og Platon brugte de varme kilder på Loutika , nær Athen , Grækenland. Japanerne har brugt naturlige varme kilder til medicinske betingelser for mere end tusind år, ifølge Healing Steam . Romerne brugte opvarmede pools, saunaer og dampbade , og deres wellness-centre inspireret mange moderne helbredende faciliteter.

Fordele ved Hot Tubs

Brug varme til at hjælpe med ømhed og smerter er ikke et nyt koncept. Mange læger anbefaler regelmæssig hot tub brug for gigtpatienter uden andre alvorlige medicinske tilstande. Det opvarmede vand og masserer jetfly i et varmt karbad giver muskel afslapning , samt nedsat fælles og muskelstivhed og smerte. Efter iblødsætning ømme muskler og led i et varmt karbad , mange arthritis syge have en lettere gang med deres daglige aktiviteter og øvelser.

Typer af Hot Tubs

mens de fleste opvarmede boblebade vil give smertelindring for arthritis syge , der er særlige boblebad designet specielt til tilstanden. De fleste af disse boblebad har justerbare trykdyser at øge eller mindske vandtryk , samt jetfly placeret på fælles områder, der almindeligvis er ramt af gigt , såsom knæ. Andre funktioner i disse typer af boblebad omfatter mere plads eller plads til at flytte rundt, samt nem entryways for folk, der ikke har tilstrækkelig mobilitet til at kravle ind og ud af de boblebade.
Udøver

Mange mennesker med gigt udføre øvelser i deres boblebade. Det varme vand typisk løsner musklerne , snarere end stramning af muskler, som forekommer i koldt vand. Den hot tub vand rejser også exerciser temperatur , som normalt medfører øget blodcirkulation. Opdrift i nedsænket exerciser forhindrer belastning på led og skader , og vandet kan også fungere som en resistent . De fleste hot tub øvelser omfatter arm cirkler , sparker på plads, og strækker sig i vandet.

Forholdsregler

Hot baljer er ikke sikkert for alle. For eksempel, hvis du har en hjertesygdom , diabetes, højt blodtryk eller en hudsygdom , kan varme og kemikalier irritere tilstanden. Hot badekar bør aldrig bruges , når du drikker alkohol eller tage visse medikamenter. Temperaturerne i nogle varme bade kan være for varmt, og mange mennesker føler kvalmende og svimmel.
Hoteltilbud