Håndtering af Sundowner's syndrom hos ældre: Aktiviteter og støtte

Sundowner's syndrom

Påvirker ældre med demens/Alzheimer. Oftest ved solnedgang, men kan ske om morgenen. Symptomer: øget forvirring, vrede, uro, hukommelsestab. Ofte i hospital eller ukjent miljø. Præcis årsag ukendt, men for meget aktivitet ved dagens ende troes at udløse det.

4 hjørnehjørner i håndtering

1. Fysisk motion

Hvis patient kan: gå en tur. Fjerner overskydende energi → bedre søvn.

2. Mentale aktiviteter og socialisering

Engager i mentale/sociale aktiviteter om dagen, forklarer Warachal Faison, MD (Alzheimer-forskning, Medical University of South Carolina). Regelmæssig fysisk og mental træning kan være NØGLEFAKTOR i forebyggelse af demens og tilhørende Sundowner's.

3. Hold beskæftiget, undgå søvn om dagen

Hold patient interesseret/involveret: TV, musik, strikning, krydsord, besøg fra venner. Engageret → ingen kedsomhed → ingen dagsøvn → bedre natssøvn (Everydayhealth.com).

4. Sænk volumen, læs højt

Sundowner-patienter er folsomme over for stimuli. Støj = upset/afbræk. Sænk radio/TV eller sluk. Læs højt for patienten eller opfordr til selv-læsning = beroligende. Familie/venner: besøg OM DAGEN, ikke sent om aftenen.

Yderligere tips

• Fast sovn-vågen-rutine
• Morgonlys eksponering
• Let aftenmad
• Undgå store ændringer i miljø
• Overvej melatonin (læge)