Hvad med støvmider er folk allergiske over for?

Støvmider er små væsner, der lever i husholdningsstøv. De er for små til at kunne ses med det blotte øje, men de kan give store problemer for folk, der er allergiske over for dem.

Støvmider lever i sengetøj, tæpper, gardiner og andre steder, hvor der er støv. De lever af døde hudceller og andet organisk materiale. Når støvmider dør, kan deres kroppe og affaldsstoffer forårsage allergi hos nogle mennesker.

Støvmideallergi kan forårsage en række symptomer, herunder:

* Nysen

* Løbende næse

* Kløende øjne

* Rindende øjne

* Trængsel

* Hoste

* Hvæsen

* Åndedrætsbesvær

* Astmaanfald

Hvis du tror, ​​du kan være allergisk over for støvmider, er det vigtigt at søge læge for at få stillet diagnosen. Når du er blevet diagnosticeret, er der en række ting, du kan gøre for at reducere din eksponering for støvmider og mindske dine symptomer.

Her er nogle tips til at reducere din eksponering for støvmider:

* Vask dit sengetøj i varmt vand (mindst 130 grader Fahrenheit) en gang om ugen.

* Brug et støvmidesikkert madrasbetræk og pudebetræk.

* Støvsug dine tæpper og møbler jævnligt med en støvsuger, der har et HEPA-filter.

* Fugt-moppe hårde gulve.

* Undgå at bruge polstrede møbler.

* Hold luftfugtigheden i dit hjem under 50 %.

* Brug en luftrenser med et HEPA-filter.

Ved at følge disse tips kan du reducere din eksponering for støvmider og mindske dine symptomer på støvmideallergi.