Kronisk løbende næse: Årsager, lindring & behandlingsmuligheder

En kronisk løbende næse kan være irriterende og ubehagelig, men er sjældent tegn på alvorlig sygdom. Den mest almindelige årsag er allergisk rhinitis, som kan forekomme år rundt eller kun under peak-pollentider. Men allergisk rhinitis er ikke den eneste årsag. At bestemme årsagen er det første skridt mod kur.

Du har brug for

• Luftreningsapparat
• Receptfrit antihistamin
• Salin næseløsning

Instruktioner

1. Besøg din læge for at sikre, at næsen strukturelt er i orden. Tilstande som septumafvigelse, septperforation og næsepolypper kan alle give kronisk løbende næse. Disse kræver kirurgisk korrektion.
2. Identificér og undgå potentielle udløsere for allergisk rhinitis. Du kan have allergitest udført eller føre symptomdagbog for at identificere aktiviteter/eksponering, der forårsager/forværrer symptomer. Pollen, dyrehudskæl, mug, støv, hushusmider og visse fødevarer er almindelige udløsere.
3. Fjern planter fra hjemmet; bad dyr oftere; brug pollenværn ved græsplæning/udearbejde; skift til syntetisk eller bomuldsseng. Hold vinduer lukket under peak-pollensæson, og installer luftreningsapparat. Undgå næseirritanter: cigarettrøg, parfume, aerosolver, biludstødning. Sørg for, at gæster ryger ude.
4. Prøv steroid næsespray til at kurere kronisk løbende næse. Intra-nasale glucocorticoider kan dramatisk lindre inflammation og løbende næse ved kortvarig brug. Langtidsbrug øger risiko for bivirkninger.
5. Tag dagligt antihistamin til at tørre løbende næse. Antihistaminer er især hjælpsomme ved allergisk rhinitis, og der findes ikke-sederende varianter receptfrit.
6. Undgå langvarig brug af orale afsvællende midler, orale steroid og afsvællende næsespray. De kan give god lindring, men kan forårsage farlige bivirkninger og "rebound" løbende næse ved afsætning.
7. Prøv medicin som kromoglynnatrium, montelukast eller ipratropium til at reducere næseafskydelse. Tal med læge om recept. Brug salin næseirrigation til at lindre symptomer. Salin (saltvand) reducerer svulst og afskydelse uden medicinens typiske bivirkninger.