|  | Sundhed og Sygdom >  | Sygdomme og behandlinger | Allergier

Lindring af bihuleallergier: Effektive strategier & lindring

Bihuleallergier er et problem for mange mennesker. Selvom de i sidste ende går væk selv, når sæsonen ender, gør de lidende stadig elendige. Vi søger ofte måder at få dem til at gå væk på, så vi ikke behøver at tilbringe hele sæsonen lukket inde i vore huse med ansigtsmasker. Halvdelen af tiden hjælper bihulemedicinprodukter, men ikke nok. I denne artikel vil du lære, hvordan du får de bihuleallergier til at gå væk.

Ting, du har brug for

  • Næse saltvandsopløsning
  • Antihistamin allergimedicin
  • Vaskemaskine
  • Tørretumbler
  • Luftreiner

Instruktioner

  1. Køb et receptfrit antihistamin allergimedicin. Du vil have brug for denne allergimedicin for at hjælpe din kro med at kæmpe mod introduktionen af enhver allergener, der kan forårsage dine bihuleallergier, som træ- og græspollener.

  2. Tag medicinen, før sæsonen starter, så du kan hjælpe din kro med at forberede sig på eksponering for allergener.

  3. Stik luftreiner i stikkontakten. Luftreiner vil hjælpe med at rengøre luften fra alle allergener, der ville forårsage bihuleproblemer. Alt, du behøver at gøre, er at tænde den, og filtrene gør hele arbejdet, men sørg for at tjekke, at filtrene forbliver rene for at udføre optimalt. Tjek dem hver måned og køb nye filtre til filterudskiftningstypen, og vask de livslange stålfiltre med vand. Luftreiner vil hjælpe med at rengøre luften fra alle allergener, der forårsager bihuleproblemer.

  4. Brug saltvandsopløsningen til at irrigere næsepassagerne. Den næse saltvandsopløsning vil komme med en flaske til løsningen med en skrue-pipetop og saltvandsblandingen. Hæld det foreslagne mængde saltvand i flasken (normalt 1 skeskefuld) og tilføj vand til toppen af flasken, så ryst flasken for at blande saltvand/vand-løsningen. Saltvandsopløsningen bruges til at rengøre næsepassagerne fra slim, der holder allergener. Det kan brænde, når du sprøjter det op i næsen, men slimmen, der vil blive skyllet ud, vil hjælpe allergisymptomer øjeblikkeligt.

  5. Vask enhver stof, du kommer i kontakt med regelmæssigt. Sørg for, at du bruger varmt vand og tørrer dem i tørretumbleren. Hvis du tørrer dem udendørs, vil du kun udsætte dem for flere allergener. Hvis nødvendigt, kan du tage dem til en vaskeri eller kemisk rengøring.

Allergier