Naturlig lindring af sæsonallergi: En helistisk tilgang

Hvis efterårets ankomst bringer en fornemmelse af forkølelse, brændende øjne og behovet for at bære en æske papirtæpper overalt hen, kan du have sæsonallergi. Og hvis du ikke kan lide måden, allergimedicin og behandlinger får dig til at føle, findes der helistiske muligheder, der kan komplementere eller erstatte konventionelle midler.

Saline eller næse-skylninger

Næsen fanger irritationsstoffer, som derefter kan producere sæsonallergisymptomer som nysen. Saline-spray kan holde indersiden af næsen fugtig og reducere irritation. Du kan også bruge et produkt som NeilMed Sinus Rinse til at fjerne pollen, affaldsstoffer og fremmede stoffer. En neti-pot kan også skylde fremmede partikler væk, skylle overflødig slem naturligt væk og holde næsegangene frie.

Saltlamper

Saltlamper, ifølge nogle eksperter, lindrer allergi- og bihulesymptomer ved at rense den omgivende luft. Producentleverandører som Designed4LifeUSA.com siger, at den Himalaya-salt, lampen bruger, indeholder 84 elementer (herunder mineraler), der findes i menneskekroppen, og indeholder ingen forurening. Når lampens pære opvarmer saltet, frigives negative ioner, der fjerner forureninger fra luften.

Ørelys

Ørelys trækker ørevoks og affaldsstoffer ud af øret, lindrer symptomer som at føle sig "helt prop op". Du måske har brug for op til tre lys pr. øre under hver session. Efter behandlingen foreslår en medarbejder hos Celebration, en detailhandler af alternative produkter i Colorado Springs, Colorado, at man smider nogle dråber te-træ-olie i hvert øre.

Luftfugtigheder og luftrenere

Luftfugtigheder holder luften i dit hjem fugtig. Men nogle kolde-luft-fugtigheder kan opdrage støvmider og mug, som forværrer allergisymptomer. For bedre resultater, især i tørre klimaer eller om vinteren, måske vil du prøve en varm tåge-fugtighed som Enviracaire-modellen. Luftenere kan hjælpe med at rene bakterier, viruser og forureninger fra indeklimaet.

Overvejelser

Hvis dine sæsonallergier er alvorlige, diskuter behandlingsmuligheder med din læge. Ofte kan folk ikke lide sansationen af næse-skylninger eller neti-potter, så deres brug kan kræve øvelse. Udfør ikke ørelys, mens du er alene; du vil have brug for hjælp. Prøv én helistisk metode ad gangen, før du implementerer flere behandlinger.