Sådan Gør Allergier Bedre

Uanset om det er nonstop nysen, rindende øjne og næse eller en frygtelig kløe følelse, kan allergi sætte en stor krampe i din livsstil. Fødevareallergi kan også påvirke dit liv , især når du er nødt til konstant at bekymre dig om, hvad du spiser . Hvis du ikke er alvorligt allergisk , men der er et par måder at gøre din allergi mere tåleligt . Ting du skal
Allergi test
Antihistaminer
Dekongestanter og øjendråber
Cool fugtige klude og en luftfugter
Vis Flere Instruktioner
1

Find ud af, hvad du er allergisk over for - og hvor allergisk du er. Mayo Clinic anbefaler at have en allergi hudtest . Testen anvendes til at diagnosticere tilstande, såsom høfeber, allergisk astma, dermatitis (eksem ) og allergi over for fødevarer , penicillin og bistik . Medmindre du viser ekstrem følsomhed over for visse allergener og er i risiko for at have en ekstrem allergisk reaktion ( anafylaksi ), kan du få en hudtest gøres på ethvert tidspunkt og enhver alder.
P Hvis en eller anden grund kan du ikke gøre en allergi hudtest (hvis du har en alvorlig hudsygdom , for eksempel) , kan Deres læge anbefale en blodprøve - . teknisk kaldes in vitro allergen- specifik IgE antistof-test for at tjekke for allergi
2

Prøv antihistaminer. Når du har en allergisk reaktion , kroppen producerer histaminer , der forårsager kløe, nysen og rindende øjne og næse. Antihistaminer kan reducere sværhedsgraden af ​​en allergisk reaktion ved at blokere histamin produktion og disse irriterende symptomer. Nogle gange kan antihistaminer også reducere sværhedsgraden af ​​et kløende udslæt .
3

Overvej at bruge dekongestanter og øjendråber. Sammen med at tage en antihistamin , anbefaler American Academy of Family Physicians bruge decongestants og øjendråber at hjælpe midlertidigt lindre symptomerne på allergier, herunder en udstoppet næse eller kløe øjne . Decongestants kommer i piller, næsespray og næsedråber .

The American Academy of Family Physicians foreslår at bruge decongestants sparsomt ( for ikke mere end tre dage ) for at undgå at blive afhængige af dem, især de næsespray og dråber.

4

Brug kølige fugtige klude og en luftfugter. Soak en klud i koldt vand , ( vrider ud af det overskydende vand, så kluden er fugtig og kold ), og sætte det over dine øjne. Gentag denne proces fire eller fem gange, indtil dine øjne ikke længere klør og brænde. Det kolde vand vil hjælpe med at reducere inflammation, som vil stoppe driften og kløe fornemmelser.

Luftfugter natten vil hjælpe med at rydde dine bihuler og forbedre vejrtrækning , men være forsigtig, hvis du er allergisk over for husstøvmider , fordi befugtere kan gøre dem værre . Hvis du er allergisk over for husstøvmider , kan kører en luftfugter med nogle æteriske olier som eukalyptus eller lavendel , mens du har et angreb hjælpe med at mindske intensiteten af ​​dine symptomer , uden at du behøver at tage medicin .