Lindre allergihoste: Årsager, lindre & behandling

Allergihoste – kroppens forsvar

Hoste er kroppens måde at beskytte sig mod allergener på. Allergener som pollen, skimmelsporer, dyrehudskud og húsdustmider kan udløse hoste. Allergier kan forårsage postnasal dråbe eller inflammation i næsehuler, som også udløser hoste. Heldigvis findes trin til at lindre hoste og andre allergisymptomer.

Trinvis tilgang

Trin 1: Allergologundersøgelse

• Bestil tid hos allergolog hvis hoste varer > 3-8 uger; hvis I har astma; eller hvis nasale allergisymptomer er ubehandlede.
• Allergolog kan ønske tests. Ved alvorlig allergi: Allergivaccination (hyposensibilisering) for at bygge immunitet.
• Lungefunktionstest (spirometri) for at afklare, om hoste skyldes astma.

Trin 2: Medicinsk behandling – spørg lægen om

• Orale steroid, Singulair (montelukast – leukotrien-modulator), Allegra D (fexofenadin + pseudoefedrin), kortikosteroid- eller antihistamin-næsespray mod nasale allergisymptomer.
• Inhaleret bronkodilatator og kortikosteroid til at åbne luftveje.
• Receptfrie hostedæmpere til at berolige hosten.
• Medicin med guaifenesin til at flyde secretioner i luftveje.

Trin 3: Stop postnasal dråbe

• Undgå røg, støv, pollen, skimmel, friskklippet græs, dyr og kemiske/rengøringsdampe.
• Spørg allergolog om receptfri antihistamin-næseaftændende kombination.
• Få recept på ipratropiumbromid-næsespray (tørrer næseafskilning op).
• Brug saltvands-næsespray morgen og aften til at rydde allergener og slem.

Trin 4: Allergen-undgåelse i hjemmet

• Gør hjemmet støv-, pollen- og skimmelfrit.
• Undgå udendørsophold/vinduer åbne på høje pollendage.
• Tør ikke tøj ude – samler pollen.
• Bad og vask hår hver aften – undgå at sove med allergener fra dagen.
• Vask sengetøj i hedt vand mod húsdustmider.
• Husdyr må ikke sove i sovekammeret.