Fødevarer for at undgå med en bomuldsfrø Oil Allergi

En allergi til bomuldsfrøolien anses for sjældne , fordi den ikke falder ind i top otte : jordnødder, soja , mælk , æg , nødder , fisk, hvede og skaldyr. Fødevareallergi kan forårsage symptomer, der spænder fra mild hovedpine eller gastrointestinale problemer til mere alvorlige reaktioner såsom svær nældefeber og anafylaktisk chok , og derfor skal tages alvorligt, når der optræder symptomer . Den første og vigtigste skridt efter en diagnose af en allergi er undgåelse af synderen i alle dens former . Hvad er bomuldsfrø olie og hvor kommer det fra?

Bomuldsfrøolien den tredje mest almindelige olie bliver brugt i dag foruden majsolie og sojaolie . Den bedste måde at vide, hvad bomuldsfrø olie bliver brugt til , er at holde sig opdateret om de nyeste trends og innovative anvendelser for olie og bomuld afgrøde industrien. Derivater af bomuldsfrø bliver brugt til plast, drivmidler , rayon, farmaceutiske emulsioner , fotografi og x -ray film, fint papir og selv papir valuta .

Fødevarer for at undgå

Undgå fødevarer og produkter, der indeholder bomuldsfrø olie er det meste af kampen. De mest almindelige steder, hvor bomuldsfrø olie bruges i enhver opskrift , der opfordrer til olie eller afkortning , så sørg for at korrekt læse hver ingrediens på etiketterne til at mindske en eventuel reaktion. Mayonnaise, dressinger og saucer almindeligt brug bomuldsfrø olie som gør mange bagværk , såsom brød, kager og småkager . Stegt mad og fastfood kæder almindeligt brug bomuldsfrø olie og vegetabilsk olie blander at stege alt. Gå direkte til fastfood kædens hjemmeside for at se nøjagtige ingredienser , før forbrugende . Efter et par timers læsning ingrediens lister , skal du ikke blive overrasket, hvis mange tilberedte fødevarer er fra menuen. Da denne ingrediens er så udbredt i USA , at lære at tilberede dine foretrukne emner derhjemme for at sikre, at alle ingredienser er helt sikkert er nøglen til varieret og sund kost . Du kan erstatte enhver opskrift , der opfordrer til bomuldsfrø olie med palme nøddeolie (hvis du ikke er allergisk over for nødder ) . Hvis opskriften kræver afkortning , smør blødgjort til stuetemperatur fungerer godt og er bedst til bagning. Også være på udkig efter " naturlige smagsstoffer " eller " vegetabilske olier " i ingredienserne , da disse kan være genetisk modificerede olier fra bomuldsfrø, soja eller majs olier. "The Omnivore dilemma " af Michael Pollan er en øjenåbnende læse om dette emne og er en stor kilde til oplysninger om alle de involverede i landbruget og landbrug af de vigtigste afgrøder , der sætter den amerikanske offentlighed selskaber. Hvis du er særligt følsomme over for bomuldsfrø , bør du også ringe til selskaberne bag kødprodukterne du køber for at finde ud af, om din reaktion er fra det kød, du spiser , da bomuldsfrø også bruges som foder til fjerkræ og kvæg.


Steder hvor du ville mindst mistanke om det

Desværre mad er ikke det eneste sted bomuldsfrø olie anvendes . Bomuldsfrøolie kan også findes i mange produkter til personlig pleje , herunder sæbe, shampoo og balsam . Det er også brugt i mange top makeup mærker og skønhedsprodukter , herunder øjenskygge , læbestifter og lip gloss. Læs altid ingredienserne , før du bruger noget, der er indtaget , eller har direkte kontakt med din hud.
Hoteltilbud