Magnetterapi til ADHD: Fordele, risici og hvad du skal vide

Selvom den er stadig mere populær til smertehåndtering, kan magnetterapi tilbyde nogle lette for dem, der lider af opmerksomhedsdeficit hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD). Selvom den ikke er godkendt af Food and Drug Administration, bruger amerikanere ca. 500 millioner dollars om året på magneter til alternative behandlinger. At forstå, hvordan disse magneter virker, samt deres mulige bivirkninger, kan hjælpe dig med at bestemme, om magnetterapi er nyttig til at behandle din ADHD.

Identifikation

• Magnetterapi virker på ideen om, at kroppen har en usynlig energikraft, der flyder gennem den. Magneter producerer et magnetfelt, der måles i enheder kaldet gauss (G). Magneter, der typisk bruges til magnetterapi, strækker fra 300-5.000 G. Påstandere for magnetterapi siger, at magneter virker, fordi de kan ændre, hvordan celler fungerer, og måske genoprette balance mellem celdød og vækst. Desuden, fordi blod er fuldt af jern, kan det være en leder af energi. Magneter kunne derfor øge blodflowet, hvilket ville levere mere ilt og næringstoffer til forskellige dele af kroppen.

Magnetterapi og ADHD

• Fordi magnetterapi virker på ideen om, at magneter hjælper med at øge blod- og iltflow til forskellige områder af kroppen, siger påstandere for magnetterapi til ADHD, at øget blodflow til hjernen kan resultere i forbedret koncentration og mental klarhed for dem, der lider af ADHD. For at bruge magneter til din ADHD, sørg for at bruge en med en stor G, såsom 1.000. Undgå også at bære magneten hele dagen hver dag, da udvidet, kontinuerlig brug kan forårsage, at du bliver resistent over for dets ændringer af din kropps polaritet.

Effekter

• Ifølge National Center for Complementary and Alternative Medicine (NCCAM) har magnetterapi få bivirkninger. Den mest almindelige bivirkning er blåmærker eller rødhed på huden, hvor magneten placeres. Gravide kvinder bør undgå magnetterapi, da effekterne på fosteret ikke er fuldt kendt. Desuden bør de, der bruger enheder som pacemakere, insulinpumper eller defibrillatorer, undgå magnetterapi, da det kan interferere med de magnetisk kontrollerede funktioner af sådanne enheder.

Forskning

• Ingen studier er blevet udført for at bestemme effektiviteten af magnetterapi til at behandle ADHD. Der er dog studier, der omhandler brugen af magnetterapi til smerte, især kronisk rygsmerte. Seoul National University College of Medicine siger, at pulserende elektromagnetisk terapi reducerede smerte, og de anbefaler det som en alternativ terapi. NCCAM siger dog, at dets resultater vedrørende magnetterapi har været blandede.

Overvejelser

• Sørg for at fortælle din sundhedsudbyder alle dine mediciner, da magnetterapi kan interagere med mediciner. Køb også en magnet, der har en 30-dages prøveperiode, da NCCAM siger, at resultater fra magnetterapi bør ses ret hurtigt, så du vil have tid til at returnere en magnet, hvis du ikke bemærker en forskel i dine ADHD-symptomer.