Laryngitis: Risikofaktorer, årsager og hvornår du skal søge hjælp

Laryngitis er inflammation af larynx-mukosa og stemmebånd, forårsager hæshed, afoni, hals-ubesvær og hoste.

Risikofaktorer

• Stemme-overbrug/misbrug: Sangere, lærere, trænere, call-center-medarbejdere.
• Irritanter: Rygning (tobak, cannabis, dampning), alkohol, refluks (GERD/LPR), miljø-forurening.
• Infektion: Viral (rhinovirus, influenza, parainfluenza, RSV) — hyppigst akut årsag. Bakteriel (superinfektion). Fungal (immunforsvaret nedsat).
• Allergi/astma: Baglæbs-dryp, inhalations-steroider (oral kandidiase-risiko).
• Immunforsvaret nedsat: HIV, kemo, biologika, steroid-er.
• Alder: Voksne mere end børn (medmindre krup hos børn).

Akut vs. Kronisk

• Akut (<3 uger): Ofte viral; selv-begrænsende. Stemme-hvile, hydrering, luftfugtning, undgå irritanter.
• Kronisk (>3 uger): Kræver laryngoskopi. Årsager: GERD/LPR, stemmebånd-noduler/polyper/cyster, muskel-spændings-dysphoni, rygning, kronisk sinusitis, neoplasier.

Røde flag (Akut ØNH-henvisning)

• Hæshed >3 uger (især rygere >40)
• Hemoptose
• Dysfagi, odynofagi
• Stridor, dyspné
• Hals-masse
• Otalgi (henvist)
• Uforklarligt vægttab

Stemme-hygiejne

• Hydrering (2–3 L vand/dag)
• Stemme-pauser (10 min/time ved tungt brug)
• Undgå hviskning (øger bånd-spænding)
• Håndter refluks (kost, hævning, PPI hvis indikeret)
• Rygning-ophør