Ørebetændelses-lindring: Naturlige midler og hurtige løsninger

Ørebetændelser er almindelige hos børn og sker af og til hos voksne også. De kan være ret smertefulde, især for de unge, der virkelig lider, selv når infektionen er mild. Ørebetændelser opstår, når væske og bakterier bygger op i en del af øret, skabende smertefulde trykniveauer i øret. Stress, ekscessiv svømning, dårlig kost og allergier er almindelige årsager til ørebetændelse. Der findes et antal gode hjemmemidler til hurtig lindring af en ørebetændelse, du kan prøve før en antibiotika-behandling, men i ethvert tilfælde er det godt at konsultere en læge.

Smerte-lindring

For at lindre smerter, brug ethvert receptfrit smertestillende undtagen acetylsalicylsyre ved behandling af et barn. Advil, Aleve, Motrin og Panodil er alle effektive til at reducere smerter. Børn bør tage en mindre dosis hver 4. time (følg anvisningerne på æsken) og især før sengetid for at hjælpe dem med at sove. Anvend varme på øret ofte ved hjælp af et varmekude eller varmt vaskelappe. Vær forsigtig med ikke at forbrænde huden. Der findes også nogle smerte-lindrende øredråber på markedet, normalt tilgængelige på recept, så konsulter din læge om disse.

Kost

Nogle kostændringer kan hjælpe med at lindre ørebetændelser og forebygge dem fra at ske i fremtiden. Mælk, løg og kolde drikkevarer kan gøre ørevale værre. Spis mange frugter rige i vitamin C og masser af friske grøntsager. Drik ikke eller ryg, hvis du har en ørebetændelse. Krydrede, fedtige fødevarer kan også forværre infektionen.

Hjemmemidler

Choosenatural.com anbefaler et antal naturlige hjemmemidler til at behandle ørebetændelser. De anbefaler at placere nogle dråber varm løgjuice eller olivenolie i hvert øre. Et par dråber hydrogenperoxid i øret kan også være effektivt. For meget unge børn kan lidt mælk i ørerne hjælpe med at rydde infektionen. Ved anvendelse af varme, kan du opvarme en kop varmt salt eller ris, placere det i en sok og holde på øret i ca. 10 minutter.

Yderligere tips og advarsler

Du bør altid konsultere din læge, når du håndterer ørebetændelser, da de kan være knyttet til mere alvorlige tilstande. Hold hovedet hævet, når det er muligt, for at hjælpe med at dræne øret. Undgå svømning med en ørebetændelse, da dette kan gøre problemet værre. Du kan også prøve visse åndingsøvelser og yoga, hvis du eller dit barn lider af kroniske ørebetændelser. Også, vær opmærksom på, at antihistaminer og dekongestanter normalt gør mere skade end godt for en person med en ørebetændelse.