Forebyggelse af ørebetændelser: En guide for forældre

Ørebetændelser kan være meget smertefulde og er især almindelige hos børn. Statistik viser, at 75 procent af alle børn før alderen tre har lidt med mindst én ørebetændelse. Flaskeføde, vuggestueaktivitet og cigarettrøg er nogle af de mere almindelige faktorer, der bidrager til denne statistik. Ørebetændelser er mere almindelige hos drenge og når der er en familiehistorie af ørebetændelser.

Instruktioner

1. Fortsæt med at amme så længe som muligt; studier beviser, at forlænget amning vil mindske dit barns risiko for at få ørebetændelser og andre sygdomme. Mælke indeholder antistoffer, der hjælper med at beskytte spædbarnet mod bakterier og virus.
2. Kontroller alle kendte allergier. Din barns løbende nase og forkølelse-lignende symptomer kan udvikle eller bidrage til hans ørebetændelser. Se din læge for allergitest.
3. Fod din spædbarn i en oprejst position. At fode dit barn, mens han ligger ned, kan forårsage mælkeirritation til Eustachisk rør, som vil bidrage til ørebetændelser.
4. Brug saltvandsdråber og sug barnets nase ofte, når en forkølelse udvikler sig. At holde nasen ren vil hjælpe med at undgå ørebetændelser.
5. Bemærk, at statistik viser, at cigarettrygning vil irritere spædbarnets næsepassage, hvilket fører til Eustachisk rør dysfunktion.
6. Hold dit barns immunsystem sundt ved at tilbyde mere frugt og grøntsager.
7. Begræns din barns udsættelse for andre børn vil mindske din barns risiko for forkølelser og ørebetændelser.