Lindring af øresmerter: Årsager, symptomer og hjemmemidler

Almindelige årsager

• Børn: ofte middelørebetændelse.
• Voksne: ørevoksprop, sinusforstoppelse, sove på øret.

De fleste øresmerter går i ro inden for 3 dage.

Hjemmemidler (du har brug for)

• Varme kompresser (varmeflaske, varmt klud, hårtrækker, varmepude)
• Olie: olivenolie eller kokosolie (varmet)
• Hvidløg (valgfrit)
• Smertestillende (paracetamol/ibuprofen)

Trin-for-trin

1. Varme: Pålæg varme kompres i 10-15 min. Lindrer smerte og løsner forstoppelse.
2. Olie i øret: Nogle dråber varm (ikke varm!) olie kan løse voks. Eller hvidløgsolie: knus en fed, lad trække i olie nogle timer. Undlad ved udflåd fra øret.
3. Smertestillende: Paracetamol eller ibuprofen reducerer betændelse og smerte i timer.
4. Læge: Hvis smerte ikke går over på 2-3 dage – kan kræve antibiotika ved betændelse.

Advarsel

Indsæt aldrig genstande i øret. Ved pludselig alvorlig smerte, blod, hørelstab – søg læge straks.