Lindring af øresmerter: Årsager, symptomer & hjemmemidler

Øresmerter – en udfordrende oplevelse

Uanset om du lider af indre eller ydre øresmerter, findes der flere måder at lindre ubehaget på. Indre smerter kan stå fra høj lyd eller ørebetændelser, mens ydre smerter ofte skyldes solbrænding eller frostskader.

Behandling af ydre øresmerter

Is til solbrændte ører

Brug is tre gange dagligt i 15 minutter i de første to dage efter solbrænding. Undgå overdreven brug.

Skader fra fald eller slag

Læg ispakke på øret straks. Det bedøver smerten og forhindrer hævelse.

Forebyggelse

• Kulde: Dæk ører med hue eller øremuffe ved længerevarende udendørsophold.
• Sol: Brug hue og solcreme på ørerne.

Behandling af indre øresmerter

Varm kompres

Et varmt, fugtigt håndklæde over øret kan fremme dræning af ørevoks og mindske tryk. Varmekude (laveste indstilling) kan bruges med forsigtighed.

Ørevoksfjernelse

Kun hvis ingen betændelse, rødme eller ømhed ved berøring. Ellers: søg læge.

Næsehuleafsvællende midler

Kan bryde op væske bag trommehinden og lindre tryk.

Tyggummi

Ved ringe ubehag kan tygning af gummi hjælpe med at udligne tryk i øret.