Næseblod: Hvornår bekymre sig, selvpleje & hvornår HNO

De fleste næseblød er benigne, anteriore og selvbegrænsende. De medfører ingen sundhedsmæssig fordel.

Hvornår bekymre sig

• Frekvens >1/uge uden klar udløser.
• Varighed >20 min trods korrekt pres.
• Forbundet med let mærkning, petechier, hematuri, melæna.
• På antikoagulaner med supraterapeutiske niveauer.
• Posterior blødningstegn (alder >60, bilateral, posterior trickle).
• Følgt af hovedpine, visuelle forandringer, ansigtsasymmetri.

Selvpleje

• Klem bløde næse 10–15 min, bøj fremad.
• Saltvandsspray/gel 2× dagligt.
• Luftfugtigør, petrolatum til septum.
• Undgå digital traume.

HNO-henvisning ved gentagne/ukontrollerede epistaxis; udredning for blødningsdiathese, strukturelle forandringer, neoplasmer.