Effektive hjemmemidler mod ørevoks og ørepropfning

Årsager til propfede ører

• Ørevoks-opbygning (når naturens rengøring svigter)
• Højdeændringer (flyvning)
• Ørebetændelse
• Stress

Hjemmebehandlinger

1. Voks-fjernelse med hydrogenperoxid

Læg dig på side med propfede øre op. Dråb hydrogenperoxid (øjendråbe-pipette) i øret. Bobler viser reaktion. Lad virke nogle minutter, så dræn. Gentag evt. over par dage. Alternativ: olivenolie (stue-temperatur).

2. Varme (bad/dusj)

Varme løser voks, lindrer betændelse, frigør stress. Bad i behagelig temperatur – sænk øret i vandet gentagne gange. Eller lad dusjvand løbe let ind i øret.

3. Strækning af øregangen

Godt ved højde-betinget propfning og kæbe-spænding. Dybt indånd, knib næse, forsøg at udblæs (som næseputning) – følt tryk på ører. Samtidig let træk i ørelap. Åndedræt/håning/slyng med træk i øre virker også.

VIGTIGE ADVARSLER

• ALDRIG genstande i øret – alvorlig skade risiko.
• INGEN ørelys – ingen bevis for effekt, farlige.
• Ved vedvarende propfning: KONTAKT LÆGE STRAKS.