Svømmeøre: Årsager, symptomer & lindring - Ekspertråd

Svømmeøre er en tilstand, hvor vand bygger op i ydre øregang. Vandopbygningen kan irritere huden inden i gangen og kan føre til en infektion, hvis en svamp eller bakterier kommer ind i den irriterede hud. Det nummer ét symptom på svømmeøre er smerte langs det ydre øre, især hvis der anvendes tryk nær øregangen; at anvende tryk på den lille hudflap modsat ørelappen er den primære metode til at teste for tilstanden. Der er nogle metoder til at lindre smerten, mens øret helbreder.

Forebyggelse af yderligere infektion

At holde øret tørt er det vigtigste skridt. Vand, der kommer ind i det ydre øre, mens øret er inficeret, vil irritere øret yderligere og gøre det længere tid at helbrede. Hvis nødvendigt, bør folk med svømmeøre undlade at vaske deres hår i nogle dage, mens øret helbreder. Hvis vand kommer ind i øret, drenér og rens det så hurtigt som muligt. Den bedste måde at gøre det på er at bøje hovedet til siden, så det inficerede øre peger nedad, og holde et tænde op mod øret for at fange vandet, mens det løber ud.

Midler

Hvile er den bedste medicin for at tillade øret at helbrede. Undgå så meget aktivitet som muligt for at tillade kroppen at fokusere på at helbrede øret. At forbruge masser af frugt, grøntsager og alt andet rigt i vitamin C vil hjælpe helbredelsesprocessen. Antibiotiske øredråber kan hjælpe med at reducere smerten og fremskynde heling. Receptpligtige dråber er nødvendige, især for børn, så du skal få en recept fra din læge. Dråb nogle dråber ind i øret og hold så hovedet bøjet, så dråberne forbliver inden i øregangen; du behøver kun at holde hovedet i denne position i ca. fem til 10 minutter, så bøj hovedet den anden vej og drenér dråberne ind i et tænde, ligesom metoden beskrevet ovenfor. Disse dråber bør normalt anvendes to til tre gange om dagen i kun en eller to dage. Alvorligere tilfælde kan kræve længere brug, men dråberne bør aldrig være nødvendige i mere end en uge. Receptfrie smertestillende bør ikke være nødvendige.