Lindring af blokerede ører: Årsager, symptomer & løsninger

Blokerede ører (Øre-barotrauma)

Det er ret almindeligt for folk at opleve den ubehagelige fornemmelse af, at ørerne er "prop op." Øre-barotrauma er den korrekte medicinske term for denne fornemmelse. Hver gang der er en blokering i Eustachian-røret (røret, der forbinder det midterste øre til bagsiden af næsen og halsen), kan trykket på enten side af ørekanalen blive ulig. Den forstoppede fornemmelse er et symptom af denne tilstand. Barotrauma forekommer almindeligt, når folk flyver eller dykker, eller er på højere højder. Et par midler findes for at lindre trykket fra barotrauma.

Instruktioner

1. Tyg tyggegummi

Tyg et stykke tyggegummi. Den konstante bevægelse, kombineret med indtaget af luft gennem munden, er nogle gange nok til at rydde Eustachian-røret. En gang røret er renset, er trykket lindret. At spise en stykke hård slik kan give lignende resultater.

2. Valsalva-manøver

Indånd dybt. Før udåndningen, luk munden og hold næseflapperne lukkede. Udånd langsomt og blidt for at rydde Eustachian-røret. Dette skal gøres forsigtigt, da kraftig udåndning i denne tilstand kan forårsage skade på trommehinden.

3. Prøv at gæse

Prøv at gæse. Et stort gæs er ofte effektivt i at afblokere Eustachian-røret og lindre ubehaget ved øre-barotrauma.

4. Antihistaminer og afsvællingsmidler

Tag antihistaminer og/eller afsvællingsmidler for at lindre forkølelse- eller allergi-symptomer. Folk, der håndterer forkølelser, bihuleinfektioner og allergier, er almindeligt påvirket af øre-barotrauma. Disse mediciner kan holde hovedet fri for blokeringer og svulst, der kan forværre tilstanden.

5. Kontakt læge ved manglende effekt

Kontakt en læge, hvis disse metoder ikke gør noget for at lindre trykket i ørerne, eller hvis barotraumaet gentager sig kontinuerligt. Det er især vigtigt at kontakte en læge, hvis udløb eller øresmerter opleves.