Øre-sundhed: Forstå ørevoks & forebyg infektioner

Ørevoks – din øres naturlige beskyttelse

Det menneskelige øre er et ideelt sted for bakterier at vokse: varmt, fugtigt og mørkt. Heldigvis producerer dine ører en naturlig antibakteriel løsning – ørevoks. Når det gælder ører, findes der ingen gode bakterier; dårlige bakterier kan forårsage infektion, og svamp-vækst i din øregang. Ørevoks beskytter, smører og rengør dine ører. Ved at lade din øregang og ørevoks gøre deres naturlige arbejde, holder du dine ører i god sundhed og holder dårlige bakterier ude.

Instruktioner

1. Læg intet mindre end din albue i dit øre

Ifølge American Academy of Otolaryngology starter god øre-sundhed med at ophøre med brugen af bomulds-pinde. Dine ører er delicate strukturer; brug af bomulds-pinde, hårnåle, revdende papirtissue eller enhver anden genstand til at rengøre ørevoks ud, sætter din evne til at høre i risiko. Undersøgelse af dit øre med genstande skyder kun ørevoks dybere ind i din øregang, og kan udsætte dit øre for skadelige bakterier.

2. Rengør kun ydersiden af dine ører

Ifølge American Academy of Otolaryngology, vask dit ydre øre med en klud, men indsæt ikke noget i din øregang. Huden inde i din øregang har specielle talgkirtler til at producere ørevoks. Ørevoks fanger støv- og skud-partikler for at holde affald fra at nå din trommehinde. Ørevoks tørrer og kommer ud af dit øre af sig selv. Rengøring af dit ydre øre vil fjerne ethvert tørt, skidt voks, der er faldet ud af din øregang, mens du stadig tillader voks inde i dit øre at gøre sit arbejde.

3. Book en øre-undersøgelse hos din læge ved symptomer på ørevoks-impaction

Ifølge American Academy of Otolaryngology bør ørekanaler aldrig have brug for at blive rengjort, dog akkumulerer nogle gange nok ørevoks til at blokerer din øregang. Hvis du føler fyldest eller smerter i dit øre, har pludseligt høretab, ringen i dit øre, eller ilde-lugtende udløb, så rådgiv din læge.