Lindring af propopfyldte ører og ørevale: Årsager og hjemmemidler

Hvorfor bliver ørerne propopfyldte?

Propopfyldte ører skyldes ofte forkølelse, der spreder sig til ørerne, trykændringer (flyvning) eller ørebetændelser. Uanset årsag kan det give ubehagelig ørevale. Heldigvis findes flere midler.

Hjemmemidler

• Mange tilfælde er midlertidige (nogle dage). Nogle læger anbefaler at vente ud.
• Kold kompres: Kold vasklud eller ispose (i håndklæde) mod øret lindrer smerte.
• Ved trykændringer: Drik et glas vand, tyg gummi, slyng, gisp. Eller: Tag dybt indånding, hold næsen og mund lukket, og pres let luft ud (Valsalva-manøver).

Receptfrie midler

• Smerte: Paracetamol eller ibuprofen.
• Øredråber: Til at rydde blokeringer.
• Antihistaminer: Tabletter eller næsesprej, hvis propen skyldes forkølelse.
• Afsvællingsmidler: Langvarig næsesprej eller tabletter. Max 5 dage – så hold op for at undgå komplikationer. Spørg apoteker om anbefaling.

Når skal du til læge?

• Alvorlig ørevale.
• Hjemmemidler virker ikke, og propen varer længe.
• Læge kan henvise til specialist. Ventilationstråber kan dræne væske. Topikale næsesteroider kan reducere svelg.

Forebyggelse

Undgå røg, håndter allergier, hold næsen ren med saltvandsnæsesprej, og brug ørepropper ved svømning hvis du er udsat.