Sikker & effektiv ørevoks-fjernelse hjemmefra: Irrigationsguide

Ørevoks er en nødvendig og naturlig del af livet, da det beskytter dine ørekanaler og trommehinder. Ekscessivt ørevoks kan skabe høreproblemer, dog, og irrigation er den metode, som både National Institutes of Health og UK's National Health Service anbefaler til hjemmebrug. Det er simpelt, billigt og kan kun kræve genstande, du allerede har i dit hus. Fornemmelsen af vand i dit øre vil føles så ubehagelig, som du husker, men hold i mente, at det vil være hurtigt overstået og vil sandsynligvis give dig umiddelbar lindring.

Du har brug for

• Sprøjte
• Lugent vand
• Målebæger til væske
• Øjendråbe
• Hydrogenperoxid
• Vask

Instruktioner

1. Bland 3 dråber hydrogenperoxid i en kop lugent vand. Rør ved vandet med dine fingre; hvis det ikke føles varmt eller koldt, anses det for lugent (omkring kropstemperatur).

2. Fyld sprøjten med vand/peroxid-blandingen. Ryst den blidt med din finger for at løse eventuelle luftbobler.

3. Hold hovedet oprejst og træk håret væk. Træk den ydre del af dit øre lige op, blidt; det hjælper med at rette øregangen og lede væsken.

4. Sprøjt lugent vand/peroxid-blandingen ind i dit øre med sprøjten.

5. Hæld hovedet over vasket, så peroxiden/vand-blandingen løber ud af dit øre. Hold øje med voks-partikler, som normalt er gule eller orange. Ryst hovedet hvis nødvendigt for at fjerne alt vandet.

6. Gentag processen, hvis voks ikke kommer ud første gang. Hvis det stadig ikke kommer ud efter et par flere forsøg, eller hvis du bemærker nogen smerte eller usædvanligt ubehag, kontakt din læge.