den bedste måde at kurere overstoppede ører?
Overbelastede ører er et almindeligt problem, der kan være forårsaget af en række forskellige faktorer, herunder allergier, forkølelse, influenza og bihulebetændelse. Mens overstoppede ører kan være ubehagelige, er de normalt ikke et alvorligt medicinsk problem og kan behandles derhjemme.
Her er nogle tips til at fjerne overbelastede ører:
1. Brug en næsesaltvandsspray. Næse saltvandsspray kan hjælpe med at fortynde slim og fjerne tilstopning. For at bruge en næsesaltvandsspray skal du forsigtigt indsætte sprayens dyse i dit næsebor og spraye i et par sekunder. Gentag denne proces i dit andet næsebor.
2. Tag et dekongestant, der fås i håndkøb. Dekongestanter kan hjælpe med at reducere hævelser i næsepassager og Eustachian-rør, hvilket kan hjælpe med at forbedre dræning og fjerne tilstopning. Følg anvisningerne på pakken for, hvordan du tager et dekongestant.
3. Brug en luftfugter. Luftfugtere kan hjælpe med at tilføre fugt til luften, hvilket kan hjælpe med at løsne slim og fjerne overbelastning. For at bruge en luftfugter skal du fylde tanken med vand og tænde den. Placer luftfugteren i dit soveværelse eller et andet område, hvor du bruger meget tid.
4. Drik rigeligt med væske. At drikke rigeligt med væske kan hjælpe med at fortynde slim og fjerne overbelastning. Vand er det bedste valg, men du kan også drikke juice, suppe eller te.
5. Brug en varm kompres. Påføring af en varm kompres på dine ører kan hjælpe med at lindre smerter og ubehag. For at lave en varm kompres skal du lægge en klud i blød i varmt vand og vride den ud. Påfør kompressen på dine ører i 10-15 minutter.
6. Tyg tyggegummi eller sut på en hård slik. At tygge tyggegummi eller sutte på en hård slik kan hjælpe med at åbne de eustakiske rør og fjerne overbelastning.
Hvis du har alvorlige øresmerter, eller hvis dine symptomer ikke forbedres efter et par dage, bør du søge læge.
ører Hørelse