Hvordan man undgå at irritere mavesår

søge behandling for dit sår med det samme. I 9 ud af 10 tilfælde er sår forårsaget af en bakteriel infektion, der kan behandles med antibiotika. Med andre ord, hvis dit sår ikke kan behandles med antibiotika ikke mere mavesår .
2

, så spørg din læge om medicin , såsom antacida , der vil reducere mavesyre og dermed irritation.
3

undgå stress - . måske den mest effektive måde at forebygge eller minimere symptomer på mavesår
4

Rygestop ( og undgå passiv rygning ) og begrænse eller fjerne dit forbrug af alkohol , koffein og krydret og fedtholdige fødevarer .
5

Spis regelmæssige måltider. Fire eller fem små måltider med jævne mellemrum i løbet af dagen vil falde gastrisk sekretion hyperaktivitet.
6

Undgå at springe måltider . Prøv at holde noget mad i maven på alle tidspunkter.
7.

Drik mælk. Skummetmælk er bedst .
8

Undgå at tage vitaminer, især C-vitamin , på en tom mave .
9.

tygge på et par saltines eller nippe lidt af kulsyreholdige drikke hvis du føler dig selv at få nervøs eller irritabel .
10

Undgå aspirin og lægemidler, såsom ibuprofen.
hoteltilbud