Sådan kjole med en Cast Fra Wrist til skulder
Sock bistand
Dressing pind
Skohorn
Elastiske snørebånd myHotelVideo.com: Vis mere Instruktioner
Shirts
1
Vælg kort ærmer shirts , der kan bæres åben , såsom knap -downs . Hvis det er for koldt, slid skjorter lavet af spandex , der nemt kan strække omkring en støbt .
2
Udvid din brudt arm til siden og afhente skjorte med en dressing stick. Hold fast i skjorte ærmet , der vil gå over støbt med dressing pind .
3
Træk skjorte ærmet over støbt med dressing stok og nå bag dig til at sætte din ikke- tilskadekomne arm gennem det andet ærme .
Pants
4
Vælg bukser med elastik linninger at undgå vanskeligheden ved fastgørelses knapper eller trække lynlåse .
5 < p> Hold linningen af bukserne med en forbinding pind lige over højre ben.
6
Løft linning og læg din højre ben i den rigtige bukseben .
7 < p> Gentag trin 2 og 3 for venstre ben . Træk bukserne op omkring din taljen med dressing stick eller din ikke- skadede arm.
Strømper
8
Læg sok hjælp i dit skød med den buede kant vender gulvet.
9.
Træk sok over sok støtte med strømpen hælen vender gulvet.
10
Hold fast i sok bistand reb med din ikke- tilskadekomne hånd og droppe støtten.
11
Placér din fod ind i strømpen og træk rebet mod dig for at trække strømpen op omkring din ankel . Gentag trin 1 til 4 for den anden fod.
Sko
12
Stil et familiemedlem eller en ven til at snøre dine sko med elastiske snørebånd , så du ikke behøver at binde dem .
13
Placér din fod i skoen , men ikke sætte hælen i.
14
Sæt et skohorn på bagsiden af skoen og brug det som løftestang til at glide din hæl i skoen . Gentag for den anden fod.
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Hvordan man undgår Medicare Afslag
- Hvad Kromosom påvirkes af Lou Gehrig sygdom
- Kronisk lænderygsmerter hos børn
- Sådan bruges Fysioterapi at gendanne fra en Knee Artroskopi
- Sådan udføres en øvre ryg Kiropraktik Justering
- Udviklingen af medicinsk kodning
- Sådan Tilføj Protein Retter til Laks
- Sådan Kontrol MS Symptomer
- Hvad er det stof Policosanol
- Sådan bruges Infrarødt