Sådan bruges Infrarødt

Sid i en infrarød sauna til sundhedsmæssige fordele. Når du dase i solen på en varm sommerdag, din krop føles lækkert varm og du føler varm. Når en sky passerer over og blokerer solen, kroppen pludselig køler . Sådan er varmeeffekten af solens infrarøde varmestråler på din krop. Udsender infrarøde stråler , der trænger 02:58 inches dybt ind i kroppen, en infrarød sauna arbejder på det samme princip : det varmer kroppen op , få dig til at svede og derved øge cirkulation og nærende beskadiget væv . Da du ikke får ultraviolet lys - de dårlige stråler fra solen - kan du nyde solens helbredende kraft , uden at dens farlige virkninger
2

Ved hjælp af en varme lampe, som er billigere end en . hjem sauna og optager relativt lidt plads , er en anden mulighed for at få infrarød varme terapi. Selvom mindre magtfulde end en sauna , den helbredende infrarøde stråler alligevel trænge dybt ind i væv, muskler og led. Varmelamper er et populært middel til at lindre smerter og bruges til at varme op for tidligt fødte eller syge nyfødte spædbørn i en intensivafdeling .
3

Sover på en infrarød madras giver dig mulighed for at få healing infrarød stråler ind i din krop, mens søvn og samtidig holder din krop toastily varmt i løbet af natten. Det er en nem måde at detox kroppen, afslappe musklerne og lindre smerter. Mange madrasser har en timer , der udsender infrarøde stråler , så længe otte fulde timer.
Hoteltilbud