Sådan Soak i Epson salte

Epsom salte har fantastiske , mangefacetterede sundhedsmæssige fordele. Epsom salte er lavet af magnesium -sulfat, et beroligende for nervesystemet , i henhold til Epsom Salt rådets hjemmeside . Anses af nogle for at være en " mirakelkur ", de bidrager til at slippe af splinter og reducere hævelse af forstuvninger eller blå mærker. Andre sundhedsmæssige fordele kan nævnes: kredsløbssygdomme sundhed , insulin brug, nerve funktion , og stress relief. Den bedste måde at bruge Epsom salt er ved at suge det ramte område . Ting du skal
Epsom salte
Målebæger
Varmt vand
Badekar myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
En Epsom Salt Bath
1

Tegn et varmt bad i dit badekar . Epsom salte optages gennem huden, så iblødsætning i et varmt , saltet bad kan give dig store sundhedsmæssige fordele.
2

Hæld 2 kopper Epsom salt nedenunder kører hane . De kan nemt fås i de fleste kiosker eller købmandsforretninger.
3

Soak i Epsom salt bad i mindst 12 minutter. Tag et bad i Epsom salte tre gange om ugen for at forbedre kredsløbssygdomme sundhed , nerve funktion, bruger ilt, optagelsen af næringsstoffer , dannelse af fælles proteiner , og brugen af insulin. Epsom salt bade kan også flush toksiner fra kroppen , lindre stress , og reducere inflammation til at lindre smerter og muskelkramper .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler