Hvad kan skade DNA
Et miljømæssige element, der kan skade dit DNA er udsat for ultraviolent stråling. Når din DNA absorberer UV - B stråler , kan det bryde obligationer i dit DNA . Selv om proteinerne i cellekernen reparation meste af denne DNA-skader , kan udbedrede skader medføre hudkræft. For at beskytte dig selv fra denne DNA-skader , er det vigtigt, at du bruge solcreme , når du er ude i solen.
Mikronæringsstoffer mangler
anden årsag til DNA-skader er en ernæringsmæssige mangel . Hvis du mangler nok folinsyre, jern, zink, eller vitamin B6 eller B12 , C-vitamin eller E -vitamin, kan det ernæringsmæssige mangel efterligne virkningerne af stråling og fører til DNA-beskadigelse . Mikronæringsstofmangel kan føre til en opdeling af de tråde , der udgør DNA dobbelte helix - de to strenge , der kører i modsatte retninger. For at beskytte dit DNA fra skader , få nok af disse næringsstoffer i din daglige kost. Tage en multivitaminpille , hvis du ikke spiser nok sunde fødevarer.
Cigaretrøg
Både førstehånds og passiv rygning kan skade dit DNA. Fordi tobaksrøg indeholder mindst 80 kræftfremkaldende stoffer , når disse kemikalier indtaste din krop , kan de beskadige DNA og ændre væsentlige gener. Dette kan forårsage dine celler til at formere sig ud af kontrol og føre til en række af cancere . Rygning er den væsentligste årsag til kræft på verdensplan, og talrige undersøgelser har antydet, at cigaretrøg kan forårsage G til T mutationerne , hvilket betyder, at et DNA-molekyle , der tidligere var en G har muteret til at blive en T.
nanopartikler
Et spirende forskningsområde ser på nanopartikler , og hvordan de skader DNA. En nanopartikel er en mikroskopisk partikel, der har en eller flere dimensioner , der er mindre end 100 nanometer , en nanometer svarer til en milliardtedel af en meter . Når nanopartikler , som findes i almindelige elektronik og kosmetik, finde deres vej ind i dine celler , kan de bryde single- og dobbelt -strenget DNA. Denne DNA-skader kan føre til mutationer og i sidste ende sætte dig i risiko for kræft . Forskerne forstår ikke, hvordan nanopartikler funktion og hvordan det relaterer til DNA-skader , men de ved, at nanopartikler kan indtaste dine celler og potentielt forårsage en kaskade af begivenheder, der fører til DNA-skader .
Relaterede Sundhed Artikler
- Hvad er farerne ved at tage Excedrin Every Day
- Den bariatriske standarder for American College of Surgeons
- Sådan spise æbler til behandling appetitløshed
- Hvordan virker Eating Salt gøre dig vinde vægt
- Hvad er de ni Body Systems
- Om Gastritis
- Hvordan man kan forbedre spisevaner i autistiske børn
- Hjem Løsning for gas Pain
- Strategier for at arbejde med børn med ADD
- Sådan at trække vejret ordentligt under meditation