Sådan Cure Iskias

Visit en læge at afgøre, om din iskias er et symptom på et mere alvorligt tilbage tilstand. En læge kan foretage en grundig undersøgelse og bede om en detaljeret beskrivelse af dine symptomer for at udelukke potentielt alvorlige problemer, herunder en diskusprolaps disk , degenerative disc sygdom eller spinal stenose ( forsnævring af rygmarvskanalen ) .
2.

Du kan behandle iskias derhjemme ved at tage over-the -counter smertestillende medicin såsom acetaminophen, ibuprofen eller acetylsalicylsyre . Isposer kan også bidrage til at lindre smerten ved iskias og berolige betændte nerver. En varmepude kan være gavnligt så godt ; overveje skiftevis kolde og varme på de mest smertefulde områder til at lette ubehag .
3

Afhængigt af dit niveau af ubehag , kan du blive nødt til at tage receptpligtig medicin til at hjælpe med at lindre smerten af iskias . Disse kan omfatte narkotika, muskelafslappende og recept -styrke anti- inflammatoriske medicin .
4

Du kan blive ordineret et kursus af fysisk terapi for at forbedre styrke og fleksibilitet i ryggen og lindre iskias smerter. Du kan også gennemgå en række epidural steroid injektioner til at lette nerve betændelse og irritation.
5

Du ønsker måske at overveje alternative behandlinger til din iskias symptomer. Fælles alternative behandlingsformer for iskias omfatter akupunktur, massage , kiropraktik pleje og hypnose .
6 p Hvis din iskias smerter ikke lindres ved konservative metoder , eller hvis en MR indikerer et problem, der involverer alvorlig nerve kompression , kan du rådes til at have en rygoperation . En kirurg kan udføre en operation kaldet en laminotomy med discectomy at fjerne enhver del af en discusprolaps , der trykker på iskiasnerven.
Hoteltilbud