Kroniske lændesmerter Relief

Rygsmerter er ikke kun et irritationsmoment , men det kan også holde dig fra at udføre de aktiviteter, du elsker. Over tid kan rygsmerter også holde dig fra at deltage i daglige aktiviteter , som kan modregne et vaskeri liste over negative sundhedsmæssige effekter. Hvis du oplever kroniske rygsmerter , så prøv disse tips til langvarig smertebehandling. Livsstil Tips til smertelindring
p Det er vigtigt at søge en læges udtalelse, når en patient oplever kroniske rygsmerter med henblik på at vurdere patienten til smertebehandling muligheder samt at sikre, at smerten ikke er et symptom en mere alvorlig tilstand. En læge vil typisk anbefale en rygsmerter patient udnytte konservative behandlinger , herunder: • Motion - Motion er nødvendig for at opretholde en stærk og sund ryg . Kroniske rygsmerter syge bør engagere sig i fysisk aktivitet, der har en lav indvirkning på ryggen endnu styrker det, såsom vand aerobic, yoga og pilates . Disse alle opbygge styrke og fleksibilitet uden større stress på ryggen.

• Smertestillende medicin - Over -the- counter smertestillende medicin kan hjælpe til at reducere betændelse , der forårsager smerte i kroppen. Imidlertid bør medicinen ikke anvendes til at maskere smerten så en person kan placere unødig stress på ryggen ( såsom tunge løft eller slagfast motion) . Ikke-steroide anti-inflammatoriske lægemidler , såsom aspirin , naproxen-natrium og ibuprofen kan være nyttige til at lindre smerter . Spørg din læge om, hvordan disse medikamenter skal tages , kan lige så langvarig brug medføre mave -og nyreskader . • Topiske cremer - Produkter såsom Bengay , Icy Hot or capsaicin creme skabe kolde eller varme fornemmelser , når det påføres huden • . Adfærdspåvirkning - Nogle patienter kan deltage i aktiviteter ( såsom hvordan de sidder i deres stol på arbejdet eller i bilen ), som er ved at skabe unødig stress på ryggen. En ergoterapeut kan være i stand til at anbefale ændringer for øget komfort .
Recept behandlinger
p Hvis over-the -counter behandlinger vise sig forgæves i at yde smertelindring, en læge kan ordinere stærkere medicin, såsom : • analgetika, såsom acetaminophen • anti-depressiva og anti -convulsants • muskel relaxers , hvilket bidrager til at reducere rygkramper , som kan være effektivt i behandling af nervesmerter • NSAID-præparater, såsom aspirin , naproxen og ibuprofen

invasive teknikker

Et skridt mellem konservative metoder og kirurgi , invasive smerter management teknikker ofte ansætte injektioner og implanteret udstyr . • Implantable Fusion Pumper - Disse pumper er indopereret og levere opiater til de ramte nerve • . Injektioner - En læge kan anvende en imaging undersøgelse , såsom en X -ray, til at injicere steroider eller bedøvelsesmiddel ind i nerve punkter, der forårsager smerte • . Prolotherapy - Mens konklusioner om effektiviteten af dette produkt er blevet blandet , prolotherapy indebærer indsprøjtning en løsning til at fremme blodcirkulationen i rygsøjlen , stimulerende ledbånd reparation • . Radiofrekvens Radioablation - . En læge bruger varme produceret af en anordning til at målrette de ramte nerve og dæmpe det
kirurgiske muligheder

Kirurgi er ofte brugt som en sidste udvej hovedsageligt fordi af sin meget invasive og komplicerede natur. Den mest almindelige kirurgiske metode er en spinal fusion , som sikringer to ryghvirvler sammen i et forsøg på at fjerne dele af rygsøjlen forårsager smerte og styrke ryggen som en helhed.

En kirurg kan anbefale en alternativ eller en kombination af ekstra kirurgiske behandlinger ; dog spinal fusion betragtes som den gyldne standard (og mest veldokumenterede ) af disse procedurer.
hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler