Hvordan man laver en mikrobølgeovn varmepude på under 5 minutter

Arbejde i mental sundhed og sundhedspleje industrien i almindelighed du hente nogle fede idéer . Realiseringen af et mikrobølgeovn varmepude på under 5 minutter er nødvendig, når nogen er i alvorlige smerter fra en tilbage ache eller skade. Dette er en meget billigere end at bruge nogle alvorlige penge for en "professionel " opvarmning dårligt sige Walmart eller Rite Aid. Husk disse trin, og næste gang din ryg eller muskler ondt, kan du lave din egen mikrobølgeovn varmepude . Ting du skal hoteltilbud stor størrelse Ziploc taske
håndklæde eller t shirt myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Afhængigt af hvad du bruger ( Håndklæde eller T- trøje) , våd det fuldstændigt under vandhanen . Du kan bruge enten koldt eller varmt vand. Enten vil være fint. Når våd, ring ud indtil håndklæde /t - shirt er fugtig .
2

Fold håndklæde /t -shirt , så det vil passe ind i ziploc . Når foldet, placeres i ziploc . Må ikke forsegle ziploc helt. Lad det 1-2 inches tætnet .
3

Mikroovn i 90 sekunder. Den mikrobølgeovn varmepude vil være varmt efter de 90 sekunder op, så vær forsigtig, når du tager den ud af mikrobølgeovnen.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler