Sådan bruges en varm toddy til at lindre en kold

Lav en kop varm te , og tilføje ekstra ingredienser til din Hot Toddy . Rør godt . Alkoholen kan springes over i din varm toddy , men det virkelig hjælper lindre ondt i halsen og hæve kroppens temperatur, så din krop kan naturligvis bekæmpe off en forkølelse eller influenza . Du kan tilføje krydderier til at smage, men et strejf af hver vil være tilstrækkeligt for en velsmagende varm toddy .
2

Tag din varm toddy med dig til sofaen eller din seng. Dette er den vigtigste del ! Bundle op virkelig godt , du ønsker at få en god og varm , så du kan svede de giftstoffer din krop producerer samtidig kæmper for at undgå en infektion , og hjælpe din krop bruge din feber at hjælpe med at bekæmpe forkølelse eller influenza . Hvis din feber grænser op til for høj, eller du er virkelig ubehageligt med det, gå videre og tage en feber reducer på dette tidspunkt.
3

Sip din Hot Toddy så hurtigt som du kan . Varmen af varm toddy , plus honning og andre ingredienser i en varm toddy vil hjælpe med at dulme din hals og ømme muskler, der er fælles med en forkølelse. Hold bundtet op , så længe du kan holde det ud . Det er fantastisk at gøre det bare på sengen tid ( eller naptime !) , Så din krop kan helbrede som jer hvile. Jeg finder det ofte er nemmere at falde i søvn på denne måde , da det er almindeligt at have problemer med at sove med en forkølelse eller influenza .
Hoteltilbud